У каждого человека есть продукты, которые он не может есть ни в каком виде. Для меня это были куриные сердечки. Все поменялось после того как однажды я попробовала прекрасные жареные куриные сердечки в одном кафе, которое теперь уже и не существует... О, сколько попыток было повторить тот самый вкус! И вот рецепт найден! И он очень прост!
HildПоваренок 1 уровня
- 23 июня 2016, 18:56
- 3349
Куриные сердечки "Любимые"
Ингредиенты для «Куриные сердечки "Любимые"»:
- Сердечки куриные — 300 г
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
568.9 ккал |
белки
46.8 г |
жиры
40 г |
углеводы
5.5 г |
| Порции | |||
| ккал 284.5 ккал |
белки 23.4 г |
жиры 20 г |
углеводы 2.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 153.8 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 1.5 г |
Рецепт «Куриные сердечки "Любимые"»:
-
Отвариваем сердечки в кипящей воде 25 минут.
-
Сливаем воду. Заливаем сердечки соевым соусом, посыпаем перцем. Оставляем так минут на 10.
-
Раскаливаем масло на сковороде, обжариваем совсем чуть-чуть сердечки, вливаем соевый соевый соус, жарим до выпаривания соуса, периодически помешивая.
-
Кладем на бумажное полотенчико, чтобы стекла лишняя влага. Готово!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 июня 2016 года Светланка g980 #
24 июня 2016 года kotmarsa #
24 июня 2016 года Hild # (автор рецепта)
Надеюсь, у Вас они тоже поучатся вкусными и нежесткими. И не за что =)
23 июня 2016 года Наточкаа #
24 июня 2016 года Hild # (автор рецепта)
23 июня 2016 года hunnybunny16434 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: