Нежное мяско с фруктовым шлейфом и пьянящими нотками.
- 8 октября 2008, 13:41
- 2909
Телятинка в лимонно-виноградном соусе

Ингредиенты для «Телятинка в лимонно-виноградном соусе»:
- Телятина — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Виноград (небольшая гроздь)
- Лимон (Сока лимона) — 1/3 шт
- Пиво светлое / Пиво — 200 мл
- Куркума
- Базилик
- Кориандр
- Орех мускатный
- Чабрец
- Паприка сладкая (молотая)
- Перец черный (Белый )
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
665.8 ккал |
белки
105.6 г |
жиры
12.2 г |
углеводы
22 г |
Порции | |||
ккал 133.2 ккал |
белки 21.1 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 4.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 71.6 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Телятинка в лимонно-виноградном соусе»:
-
Охлаждённое мяско нарезаем поперёк волокон.
-
Присыпаем специями и легонько отбиваем. Переворачиваем. Повторяем операцию.
-
Обжариваем на сковороде с двух сторон порционно (у меня получилось два захода). С одной из порций обжариваем лук кольцами.
-
Выкладываем всё мясо в сковороду. Заливаем пивом, чтоб покрыло и тушим на небольшом огне.
-
Если мясо было достаточно жёстким, то тушить можно и часок, подливая пиво. Если - нежное, то достаточно подождать пока объём пива вдвое уменьшится и добавить ягоды винограда, немного размяв их в ладошках.
-
Тушим минут десять. Потом добавляем порезанную зелень петрушки, сок лимона и солим. Перемешиваем. Секунд 30 - и выключаем.
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: