Подходит начинающим хозяйкам и молодым мамам.
Fiona70Поваренок 1 уровня
- 3 июля 2016, 9:43
- 2159
Куриные оладьи по-семейному
Ингредиенты для «Куриные оладьи по-семейному»:
- Филе куриное — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло растительное
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
972.1 ккал |
белки
129.7 г |
жиры
23.2 г |
углеводы
53.6 г |
| Порции | |||
| ккал 194.4 ккал |
белки 25.9 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 10.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138.9 ккал |
белки 18.5 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 7.7 г |
Рецепт «Куриные оладьи по-семейному»:
-
Игредиенты.
-
Нарезать мясо маленькими кубиками (у меня было нарезано заранее).
-
Нарезать кубиками лук. Отправить в миску с мясом.
-
Добавить 1 куриное яйцо.
-
Добавить 2 ст. ложки муки.
-
Перемешать.
-
Добавить соль, черный перец по вкусу. Перемешать.
-
Обжарить с двух сторон.
-
Готовые куриные оладьи
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 июля 2016 года qwerrty121 #
3 июля 2016 года специалист # (модератор)
3 июля 2016 года qwerrty121 #
3 июля 2016 года 19таня76 #
3 июля 2016 года Fiona70 # (автор рецепта)
3 июля 2016 года chapushil #
3 июля 2016 года Fiona70 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: