• 4 июля 2016, 0:26
  • 1779

Салат с морским коктейлем "На дне"

Рецепт: Салат с морским коктейлем На дне

Вкусный, легкий и простой в приготовлении салат хорошо дополнит ужин в кругу семьи.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с морским коктейлем "На дне"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1438.2 ккал
белки
94.3 г
жиры
85.3 г
углеводы
46.8 г
Порции
ккал
359.6 ккал
белки
23.6 г
жиры
21.3 г
углеводы
11.7 г
100 г блюда
ккал
107.3 ккал
белки
7 г
жиры
6.4 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Салат с морским коктейлем "На дне"»:

  • Морской коктейль отварить в кипящей воде в течении 5 минут с момента закипания с добавлением душистого перца и лаврового листа. Откинуть на дуршлаг.

  • Огурцы нарезать тонкими пластинами специальным ножом или овощечисткой.

  • Рукколу порвать руками, болгарский перец порезать кубиками. Добавить маслины ( целиком )

  • Добавляем морской коктейль, готовим заправку: смешиваем оливковое масло, соевый соус, бальзамический уксус, перец и орегано. Поливаем заправкой салат, перемешиваем и подаем к столу.





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с морским коктейлем "На дне"
Рецепт: Салат с морским коктейлем На дне

Вкусный, легкий и простой в приготовлении салат хорошо дополнит ужин в кругу семьи.

Ингредиенты для «Салат с морским коктейлем "На дне"»:

Комментарии и отзывы

Превосходный салат!
Рада видеть тебя, Мариночка! Спасибо большое!
Отличный салатик!
Спасибо, Наташенька!
Аппетитненький салатик!
Спасибо!
Очень вкусно
Вероника, большое спасибо!
Ох, обожаю я морских "гадов"! Вкуснотища-то какая! Салат замечательный, Оленька!
Спасибо тебе за похвалу, Светочка! Я тоже люблю морепродукты, салат получился легкий и свежий.
Олечка, прелестный, интересный салат!
Ирочка, спасибо за комплимент!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки