Сытный завтрак, который просто и быстро готовится. Мечта любой хозяйки! Заходите)
- 14 июля 2016, 3:28
- 3077
Конвертики с рисом и яйцом
Ингредиенты для «Конвертики с рисом и яйцом»:
- Лаваш — 1 шт
- Рис (отварной) — 1 стак.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Петрушка — 1 пуч.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Масло растительное (для обжарки) — 2 ст. л.
- Базилик — 1 пуч.
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1754.4 ккал |
белки
62.7 г |
жиры
52.6 г |
углеводы
277.2 г |
Порции | |||
ккал 877.2 ккал |
белки 31.4 г |
жиры 26.3 г |
углеводы 138.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 208.9 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 33 г |
Рецепт «Конвертики с рисом и яйцом»:
-
Нам понадобится тонкий лаваш - у меня он один в пачке, но огромный, режу его на 4 части - для 4 конвертиков.
-
Испльзую рис в пакете от Мистраль - быстренько получим стакан отварной смеси риса - белого и дикого
-
В кипятке варю минут 15 пакетик риса. Пока он готовится, завариваю чай, нарезаю зелень.
Покажу вам урожай одного дня - все только что снято с грядки, утром, до жары. На приготовление завтрака пойдут свежайшие травы -
Зеленый лук и укроп...
-
... петрушка...
-
... базилик.
Все моем и мелко нарезаем. -
Достаем готовый рис из пакетика
-
Смешиваем зелень и рис, кладем яйца, солим, перемешиваем
-
Кладем начинку на нарезанный лаваш, заворачиваем и обжариваем с двух сторон на сковороде
Держите цветочки!
Комментарии и отзывы
15 июля 2016 года Елена-13 #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
15 июля 2016 года veronika1910 #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года LNataly #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года Суслик Маринка #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года Ирушенька #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года Демурия #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года в744нт #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года мисс #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года Вика-camomile #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года pchelka3343 #
Лаваш необычный,у нас в магазинах,да и в пекарнях, таких я не встречала.
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года Юта-2015 #
Урожай хорош!
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года para_gn0m0v #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года Wera13 #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
14 июля 2016 года katya1804 #
17 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: