• 20 июля 2016, 17:10
  • 1614

Куриные ножки, фаршированные рисом, с овощным соусом

Рецепт: Куриные ножки, фаршированные рисом, с овощным соусом

Готовится это блюдо очень быстро. Получается сбалансированный, сочный обед или ужин. Все просто и очень вкусно

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из птицы в мультиварке

Ингредиенты для «Куриные ножки, фаршированные рисом, с овощным соусом»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4188.2 ккал
белки
205.9 г
жиры
121.7 г
углеводы
562.9 г
100 г блюда
ккал
163.6 ккал
белки
8 г
жиры
4.8 г
углеводы
22 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 900 Ватт

Программа: Тушение (50 минут)

Рецепт «Куриные ножки, фаршированные рисом, с овощным соусом»:

  • Заранее отварить рис. Для этого блюда я использовала рис "Кубань" ТМ Мистраль

  • Куриные голени (без кости) обмазать специями (у меня адыгейская соль) и наполнить отваренным рисом. Края голени можно закрепить зубочисткой.
    Обжарить голени на раскаленном масле минуты по 3 с каждой стороны.

  • Овощи очистить от плодоножек и семян и нарезать кубиками.

  • Выложить овощи в чашу мультиварки. Приправить по вкусу. Можно опционально добавить томатный сок (это по желанию).
    Сверху на овощи выложить обжаренные голяшки.
    Установить режим "Тушение" на 50 минут

  • Вкусно подавать это блюдо со свежим хлебом.
    Приятного всем аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные ножки, фаршированные рисом, с овощным соусом
Рецепт: Куриные ножки, фаршированные рисом, с овощным соусом

Готовится это блюдо очень быстро. Получается сбалансированный, сочный обед или ужин. Все просто и очень вкусно

Ингредиенты для «Куриные ножки, фаршированные рисом, с овощным соусом»:

Комментарии и отзывы

Очень люблю фаршированные ножки! Отличный рецепт!
Очень вкусно
Это вкусно Не понимаю, почему не реагируют участники???
Огромное спасибо!!! Да, это очень вкусно и гораздо быстрее, чем кажется!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки