Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

25 июля 2016, 7:26
2612

Суп-пюре овощной с брюссельской капустой

По словам французов, обед без супа - все равно, что дом, без парадного входа! И я их полностью поддерживаю! Очень люблю супы и предлагаю вам отведать отличный легкий овощной суп-пюре!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп-пюре овощной с брюссельской капустой»:

Бульон (овощной или куриный) — 2 л
Морковь — 1 шт
Лук-порей — 1 шт
Сельдерей черешковый — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Масло растительное — 2 ст. л.
Хлопья овсяные (ТМ "Мистраль") — 1/2 стак.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Капуста брюссельская — 400 г

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2017.9 ккал	белки 197.3 г	жиры 82.7 г	углеводы 119.3 г
Порции
ккал 504.5 ккал	белки 49.3 г	жиры 20.7 г	углеводы 29.8 г
100 г блюда
ккал 61.3 ккал	белки 6 г	жиры 2.5 г	углеводы 3.6 г

Рецепт «Суп-пюре овощной с брюссельской капустой»:

Морковь нарезать кружочками, порей - колечками, сельдерей - небольшими кусочками, лук мелко нашинковать.
Подготовленные овощи обжарить на растительном масле 3-4 минуты (помешивая, на сильном огне).
Подсоленный бульон довести до кипения, отварить в нем брюссельскую капусту 5 минут.
В суп выложить овсяные хлопья...
... и обжаренные овощи.
Варить еще 5 минут, посолить, поперчить по вкусу.
Суп измельчить блендером до состояния пюре.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Мастер-класс "Дачное вдохновение". Хлопья На обед : На первое Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед первое детям пост вегетарианство диета

Вкусы: овощной нежный овсяный сельдереевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/129883/]Суп-пюре овощной с брюссельской капустой[/url]
[url=/recipes/show/129883/][img]/data/cache/2016jul/24/21/1655180_60420-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
По словам французов, обед без супа - все равно, что дом, без парадного входа! И я их полностью поддерживаю! Очень люблю супы и предлагаю вам отведать отличный легкий овощной суп-пюре!

Ингредиенты: Бульон, Морковь, Лук-порей, Сельдерей черешковый, Лук репчатый, Масло растительное, Хлопья овсяные, Соль, Перец черный, Капуста брюссельская.
Тэги: обед, первое, детям, пост, вегетарианство, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп-пюре овощной с брюссельской капустой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016jul/24/21/1655180_60420-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп-пюре овощной с брюссельской капустой" title="Рецепт: Суп-пюре овощной с брюссельской капустой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">По словам французов, обед без супа - все равно, что дом, без парадного входа! И я их полностью поддерживаю! Очень люблю супы и предлагаю вам отведать отличный легкий овощной суп-пюре!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп-пюре овощной с брюссельской капустой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/744">Капуста брюссельская</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/129883/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп-пюре овощной с брюссельской капустой

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп-пюре овощной с брюссельской капустой»:

Бульон Морковь Лук-порей Сельдерей черешковый Лук репчатый Масло растительное Хлопья овсяные Соль Перец черный Капуста брюссельская

Тэги: обед, первое, детям, пост, вегетарианство, диета

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Суп-пюре овощной с брюссельской капустой

30
60
1203

Горохово-капустный суп-пюре

6
53
4734

Крем-суп с брынзой и зеленым луком

18
52
1497

Попробуйте приготовить вместе

3772

Кабачки с фасолью

192
3772
264965

533

Салат с красной фасолью "Сарочка"

53
533
10304

746

Закуска из помидоров

40
746
16269

Комментарии и отзывы

18 февраля 2021 года облаковнебе #

я даже не знала, что и так супчики варят. С хлопьями. Спасибо. Приготовлю.

26 февраля 2021 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Буду рада, если понравится! Я частенько загущаю супы хлопьями - и вкусно, и полезно!

29 июля 2016 года Демоника #

Обожаю супы-пюре!

29 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

На здоровье!

28 июля 2016 года Ялорис #

Обожаю такие супчики!

29 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

И я тоже! На здоровье!

26 июля 2016 года golubga #

Вкусный супчик!!!

27 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

26 июля 2016 года Kuss #

Сплошная польза для фигуры!

26 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Полностью согласна! Спасибо!

26 июля 2016 года Ольга Ле #

Очень аппетитный ! Обожаю такие супчики ))))

26 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

На здоровье! Я тоже обожаю различные супы-пюре!

25 июля 2016 года veronika1910 #

Очень вкусно

25 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

25 июля 2016 года Himbeeren #

Замечательный, полезный,вкусный суп!

25 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спвсибо большое! Все так!

25 июля 2016 года mariana82 #

Чудесный суп

25 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Мерси!

25 июля 2016 года Ирушенька #

Мариночка, прелестный, нежный и яркий овощной суп!

25 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо

25 июля 2016 года taniabadi3 #

Чудесный супчик! Да еще и с овсяными хлопьями! Супер! Спасибо

25 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

На здоровье! Буду очень рада, если рецепт понравится!

25 июля 2016 года victoria ms #

Мариночка, какая красота!!!

25 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо большое!

25 июля 2016 года Елена-13 #

Мариночка очень красивый, аппетитный и полезный супчик

25 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Все так, спасибо большое!

25 июля 2016 года para_gn0m0v #

Для лета-то, что надо!

25 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Это точно! И полезный, и легкий!

25 июля 2016 года xmxm #

Как много у тебя сегодня полезностей

25 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Я старалась! Спасибо!

25 июля 2016 года Демурия #

25 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп-пюре овощной с брюссельской капустой

Ингредиенты для «Суп-пюре овощной с брюссельской капустой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп-пюре овощной с брюссельской капустой»:

Другие варианты рецепта

Суп-пюре овощной с брюссельской капустой

Горохово-капустный суп-пюре

Крем-суп с брынзой и зеленым луком

Похожие рецепты

Грибной суп-пюре с плавленым сырком

Самый нежный и вкусный суп-пюре

Картофельный суп-пюре

Лондонский суп из колотого зеленого гороха

Греческий постный тыквенный суп-пюре

Тыквенный суп с семечками и сырными тостами

Суп-пюре из баклажанов

Cуп-пюре пшённый с грибами

Сырный суп-пюре сытный

Попробуйте приготовить вместе

Кабачки с фасолью

Салат с красной фасолью "Сарочка"

Закуска из помидоров

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!