Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Marioka82Поваренок 6 уровня

31 июля 2016, 13:02
13926

Кабачковые вафли

Если на даче у вас имеется вафельница, то значит в ней можно приготовить не только сладкие вафли! Хочу угостить Вас, очень нежными, вкусными и полезными кабачковыми вафлями! Хороши на завтрак и на ужин.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачковые вафли»:

Кабачок (молодой) — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Хлопья овсяные (или Геркулес) — 5 ст. л.
Мак — 1 ч. л.
Кунжут — 1 ч. л.
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 571.3 ккал	белки 27.5 г	жиры 26.4 г	углеводы 50.2 г
100 г блюда
ккал 112 ккал	белки 5.4 г	жиры 5.2 г	углеводы 9.8 г

Рецепт «Кабачковые вафли»:

Кабачок натереть на терке, я воспользовалась теркой для корейской моркови.
В миску к кабачкам добавить, мак, кунжут, соль...
Яйца и овсяные хлопья.
Хорошо перемешать и дать постоять около 30 минут, чтобы кабачки выделили свой сок и немного набухли овсяные хлопья
Разогреть вафельницу, желательно ее поверхность смазать растительным маслом.
Выложить массу и выпекать вафли до полной готовности. у меня ушло 5 минут 30 секунд ( вафельница китчеайд)
Вафли достать, разделить на порции, подавать со сметаной!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Мастер-класс "Дачное вдохновение". Хлопья На завтрак На ужин : На закуску

Теги: завтрак ужин закуска

Вкусы: кабачковый овсяный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/130112/]Кабачковые вафли[/url]
[url=/recipes/show/130112/][img]/data/cache/2016jul/29/17/1659757_21840-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Если на даче у вас имеется вафельница, то значит в ней можно приготовить не только сладкие вафли! Хочу угостить Вас, очень нежными, вкусными и полезными кабачковыми вафлями! Хороши на завтрак и на ужин.

Ингредиенты: Кабачок, Яйцо куриное, Хлопья овсяные, Мак, Кунжут, Соль.
Тэги: завтрак, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачковые вафли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016jul/29/17/1659757_21840-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачковые вафли" title="Рецепт: Кабачковые вафли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Если на даче у вас имеется вафельница, то значит в ней можно приготовить не только сладкие вафли! Хочу угостить Вас, очень нежными, вкусными и полезными кабачковыми вафлями! Хороши на завтрак и на ужин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачковые вафли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1033">Мак</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/130112/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачковые вафли

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачковые вафли»:

Кабачок Яйцо куриное Хлопья овсяные Мак Кунжут Соль

Тэги: завтрак, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

466

Селедка под шубой на бородинском хлебе

86
466
15560

654

Закуска с помидорами по-египетски

117
654
11727

382

Торт "Нутелла"

64
382
51465

Фотографии «Кабачковые вафли» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

28 августа Akira Shinrei #

[+5]

Замечательный рецепт. Очень полезный. Хорошо идет с красной рыбой и йогуртом. В следующий раз добавлю немного сыра.

26 октября 2022 года Okoolina #

+12

[+4]

великолепные вафли! У меня не было мака и я добавила семя льна. Остальное всё по рецепту! Буду периодически делать! На завтрак с сыром - отлично! Спасибо!

7 декабря 2020 года nattela v #

+18

[+5]

Вкусные вафли и рецепт отличный!

Спасибо!

5 октября 2017 года sakurako #

+16

[+4]

Вафли получились неказистыми, но вкусненькими! Правда, добавила на глазок муки, потому что тесто жидковатое было, делала без мака, зато положила кунжута побольше и луковицу. На вкус вафли как кабачковые оладьи, но с вафельницей же интереснее "поиграться"

Спасибо, Ольга, за замечательный рецепт!

2 сентября 2017 года Ольга Инжуватова #

Крик души. Ненавижу такие рецепты. Вот каждый раз знаю, что не угадаешь и каждый раз надеюсь, что получится. Ничего не получилось. Как понять, сколько положить кабачка, если в рецепте значится "один кабачок"? Они же блин разные! Пыталась по фото подогнать, чтобы было похоже и все равно не получилось ((( Все развалилось, видимо кабачка слишком много. В целом сочетание классное, оладьи из этого теста хорошие получились. Но не вафли. Уважаемые, драгоценные, любимые авторы! Ну хоть примерный вес продуктов, которые сложно угадывать указывайте! Или хоть пишите "в нарезанном виде получилась полная литровая миска". Дайте мне хоть один шанс приготовить по Вашему рецепту, а не "на глаз"! Извините, если слишком эмоционально, накипело.

4 сентября 2017 года Marioka82 # (автор рецепта)

Тут дело может оказаться не от размера кабачка, а от его качества...мягкий...сухой или же более водянистый....Качество хлопьев....соответственно время набухания вафель. Потом не мало важный фактор...сама вафельница. У меня можно сказать профессиональная "Китченайд" я в ней даже омлет жарю...не прилипает с отличным анитипригарым покрытием, мощная. И это именно вафельница!!!! С большими глубокими отверстиями. Для бельгийских вафель. Мне очень жаль что у вас ничего не вышло. А бывают ситуации, когда у людей тупо нет весов.....что тогда делать?

4 сентября 2017 года Ольга Инжуватова #

У меня тоже хорошая вафельница Редмонд и до этого момента любые вафли она пекла отлично - сырные, со шпинатом, морковью, драники картофельные, омлет, печенья, пряники. Я много чего в ней пробовала делать, но такой печальный результат первый раз. Если нет весов, надо их купить ) Поваренок - интернет-ресурс. А значит все, кто сюда попадают, могут себе позволить купить компьютер (ноутбукт, планшет, телефон или другое устройство для доступа в инет) и оплачивать сам доступ в интернет. И не иметь при этом возможности потратить 500 рублей на простенькие кухонные весы - не верю. Это такая крутая штука, повышает кулинарное мастерство в разы просто ) Ты можешь не быть великим кулинаром, но ТОЧНЫЙ рецепт и весы творят чудеса ) Конечно корифеи домашнего питания могут обходиться и без них, но не все же такие крутые ) Я вот точно нет. И меня очень огорчают классные на первый взгляд рецепты, которые я не могу приготовить, потому что не понимаю, сколько чего класть. Я хочу их сегодня приготовить, а не после десяти неудачных попыток.

4 сентября 2017 года Marioka82 # (автор рецепта)

Извините за доставленные неудобства с рецептом.

3 сентября 2016 года Чаща Жишина #

Интересный рецепт!

А в настоящей, в смысле такой кругленькой, где тоненькие вафельки получаются, вафельнице можно выпекать? А то у меня в семье категорически не признают толстые мягкие вафли(((

3 сентября 2016 года Marioka82 # (автор рецепта)

В тонкой не получится, даже не пробуйте. Все прилипнет, так как вафли не жирные!

3 сентября 2016 года Чаща Жишина #

Спасибо, что так быстро ответили, и я не успела попробовать. Буду ждать, пока вкусы моих гурманов изменятся, пока заберу себе на будущее! Здоровья вашей семье!

20 августа 2016 года sundown #

Приготовила, но без мака и кунжута. От себя добавила лук на тёрке. Здорово вышло! Буду теперь вместо кабачковых оладушек делать вафельки

спасибо за идею!

13 августа 2016 года Виктория2911 #

вопрос по рецепту

У меня нет вафельницы! А сочетание продуктов для меня - ИДЕАЛЬНОЕ!

Что делать? Может, просто поджарить блинчиками? Или запечь? Так хочется попробовать!

14 августа 2016 года Marioka82 # (автор рецепта)

Можно запечь в порционных формочках, можно пожарить и на масле, тут дело ситуации))))

14 августа 2016 года Виктория2911 #

4 августа 2016 года VolOksana #

Олечка, какие чудесные вафли

4 августа 2016 года мисс #

супер вкуснотища

2 августа 2016 года Мария По #

Красивые вафельки, интересно попробовать!

1 августа 2016 года veronika1910 #

Оль! Отличный рецепт

1 августа 2016 года para_gn0m0v #

Оля, очень аппетитные вафли!

31 июля 2016 года krolya13 #

у нас наконец-то что-то начало расти, в этом году наша погодка подпортила урожай... представляю какие вафельки вкуснючие

31 июля 2016 года Ксения026 #

Невероятно аппетитные вафельки!!!!

31 июля 2016 года Суслик Маринка #

Вкусно! Шикарный рецепт!

31 июля 2016 года Olgastih #

Какие прихорошенькие!!!

31 июля 2016 года Jyuliya #

Красотааааа!!!

31 июля 2016 года Ирушенька #

Ух, ты! Оленька, какая красота! Очень соблазнительные вафли!

Непременно приготовлю!

31 июля 2016 года Манюша #

Олик, отличная альтернатива кабачковым оладьям!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачковые вафли

Ингредиенты для «Кабачковые вафли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачковые вафли»:

Похожие рецепты

Долма из перца с творогом

Рулетики из баклажанов

Картофель с пореем в сливках

Картофельные зразы

Овощное рагу с огурцами

Тыквенный гуляш "Осенний"

Тушеная капуста "Ассорти"

Котлеты из квашеной капусты

Баклажаны в картофельном тесте

Попробуйте приготовить вместе

Селедка под шубой на бородинском хлебе

Закуска с помидорами по-египетски

Торт "Нутелла"

Фотографии «Кабачковые вафли» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!