Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

xmxmПоваренок 6 уровня

3 августа 2016, 23:26
5345

Котлеты кабачково-фасолевые

Вот и появилась уже молодая фасоль. Обожаю ее готовить. Мягкая, нежная, быстра в приготовлении. Предлагаю вам постный вариант котлет из кабачков и фасоли. Очень сытное и нежное блюдо. Начнем...

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Котлеты кабачково-фасолевые»:

Фасоль — 400 г
Кабачок (молодые) — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Перец черный (молотый) — по вкусу
Чеснок — 2 зуб.
Укроп (сухой) — по вкусу
Соль — по вкусу
Масло подсолнечное (для обжарки)
Крахмал — 2 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1965.5 ккал	белки 97.7 г	жиры 29.2 г	углеводы 313.8 г
100 г блюда
ккал 154.8 ккал	белки 7.7 г	жиры 2.3 г	углеводы 24.7 г

Рецепт «Котлеты кабачково-фасолевые»:

Моем и отрезаем концы кабачкам. Чистим лук
Трем кабачок на крупной терке. Солим и откладываем на пару минут в сторонку. Он пустит сок.
За ранее отвариваем фасоль. Так как она молодая, времени это займет минимум. Вес фасоли указан уже в отварном виде
При помощи блендера измельчаем фасоль
Нарезаем мелко лук
Отжимаем кабачки, складываем их в миску вместе с луком и фасолью. Добавляем соль, перец, измельченный чеснок и укроп. Укроп можно использовать свежий. Так же добавляем туда крахмал.
Хорошо все перемешиваем
Мокрой ложкой, формируем котлеты, которые отправляем жарить на подсолнечном масле в разогретую сковороду. Жарим на маленьком огне, без крышки. Жарим с обеих сторон до золотистого цвета.
Подаем с овощами. Приятного аппетита. Спасибо.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: второе горячее обед ужин пост детям

Вкусы: фасолевый кабачковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/130265/]Котлеты кабачково-фасолевые[/url]
[url=/recipes/show/130265/][img]/data/cache/2016aug/03/10/1665448_77603-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Вот и появилась уже молодая фасоль. Обожаю ее готовить. Мягкая, нежная, быстра в приготовлении. Предлагаю вам постный вариант котлет из кабачков и фасоли. Очень сытное и нежное блюдо. Начнем...

Ингредиенты: Фасоль, Кабачок, Лук репчатый, Перец черный, Чеснок, Укроп, Соль, Масло подсолнечное, Крахмал.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин, пост, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Котлеты кабачково-фасолевые
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016aug/03/10/1665448_77603-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Котлеты кабачково-фасолевые" title="Рецепт: Котлеты кабачково-фасолевые"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вот и появилась уже молодая фасоль. Обожаю ее готовить. Мягкая, нежная, быстра в приготовлении. Предлагаю вам постный вариант котлет из кабачков и фасоли. Очень сытное и нежное блюдо. Начнем...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Котлеты кабачково-фасолевые»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/874">Крахмал</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/130265/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Котлеты кабачково-фасолевые

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Котлеты кабачково-фасолевые»:

Фасоль Кабачок Лук репчатый Перец черный Чеснок Укроп Соль Масло подсолнечное Крахмал

Тэги: второе, горячее, обед, ужин, пост, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

881

Макаронный салат "А-ля брускетта"

100
881
9569

2539

Коблер с ветчиной на завтрак

123
2539
42171

12472

Cгущeнное молоко собственными руками

996
12472
1339735

Комментарии и отзывы

3 сентября 2016 года Himbeeren #

Обалденные котлетки,Юрочкин!

3 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)

спасибо

3 сентября 2016 года Himbeeren #

27 августа 2016 года megakuhor #

ел это блюдо, готовила жена по моей наводке. нам понравилось, мне лично чего-то немного не хватало в котлетках, то ли соли, то ли специи какой-то. в след. раз сам буду готовить))))

27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Ну и пральна... Сам найдешь что добавить

17 августа 2016 года Марина Леоненко #

Как раз то, что мне нужно!!! Класс!

Забираю)

17 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

спасибо. На здоровье

17 августа 2016 года Марина Леоненко #

17 августа 2016 года nnutty #

Какой интересный рецепт! как я пропустила! замечательная идея - мне всё время приходится маскировать кабачки

обязательно приготовлю!

17 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Вот не знаю как пропустили

14 августа 2016 года Dahlia Noir #

Спасибо за идейку, Юра! Теперь появился еще один из способов заставить мужа есть кабачки (все из фасоли он очень любит...)

14 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Надо заставить

13 августа 2016 года Светланка g980 #

Юра, котлетки суперские!

Отлично! А как вкусно!

Никогда б не догадалась

виртуально угощусь!

13 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

А реально, слабо?

13 августа 2016 года Светланка g980 #

Так реально всё уже давным-давно расхватали

вот и угощаюсь виртуально

13 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

13 августа 2016 года Светланка g980 #

наш секретный!

с трудом нашла нужный смайл

представляешь!?

13 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Отвыкла

13 августа 2016 года Светланка g980 #

Есть немного

повторение - мать учения.

13 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

9 августа 2016 года bezborodova evgenia #

вопрос по рецепту

У меня разваливаются. Сколько по весу кабачков вышло? У меня кабачок не салотовый, как у вас, а зеленый. Может что- то ещё для склейки добавляли? Долго мучалась ... Завтра запеку в духовке.

12 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Даже не знаю что Вам ответить. Два кабачка примерно пол кило. Добавьте больше крахмала.

7 августа 2016 года дядя Юра #

7 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

спасибо, тезка

7 августа 2016 года дядя Юра #

Ой, Юрик, это ты!? Не посмотрел, хорошо что поцелуйчиков не отправил!

Классные плюшки! Люблю такие! Хорошо по ночам трескать с чаем!

7 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

ндааа... Нам еще поцелуйчиков не хватало, чтоб девки тут поухахатывались

7 августа 2016 года дядя Юра #

Эт точно! Девочек наших будем расцеловывать! Их у нас тут много!!!!

7 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

дык прям как в цветнике

7 августа 2016 года дядя Юра #

4 августа 2016 года mariana82 #

чудесный рецепт!

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибочки

4 августа 2016 года Моррковка #

Получились! Очень вкуснячие!

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Было сомнение?

4 августа 2016 года Ма17рина #

Интересный рецепт

Надо попробовать теперь с добавлением фасоли.

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Попробуйте. Сытно и вкусно

4 августа 2016 года ogiway #

Вкусные и румяные котлетки! Прелесть!

А у нас буквально позавчера только зеленая стручковая появилась в продаже.

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Так вам и мало

4 августа 2016 года ogiway #

Да вот же! Реванш за ревень?

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

4 августа 2016 года ogiway #

4 августа 2016 года Демурия #

Изумительно и вкусно

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибки

4 августа 2016 года veronika1910 #

Вкусное блюдо

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибочки

4 августа 2016 года angy munteanu #

Необычное сочетание для меня, прям очень

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Да ладно... Не верю

4 августа 2016 года angy munteanu #

Серьезно, не пробовала я такое

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Это как так-то?. Не порядок. Просто многие яйцо добавляют, а я под наши постные дни подстроил

4 августа 2016 года angy munteanu #

ну, и с яйцом, и без яйца, ну не пробовала я

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Ээхх... Значит настало то время
Дабы не прожить жизнь даром

4 августа 2016 года angy munteanu #

Так и сделаю...буду пробовать, тем более все по отдельности мы очень любим

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Особенно крахмал

4 августа 2016 года angy munteanu #

вот же язва ты

...я про кабачки и фасоль...остальные сопутствующие ингредиенты

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Аааа... Дык не понИл

мало ли вы крахмал жуете... Или нюхаете

4 августа 2016 года angy munteanu #

Крахмал вообще не очень шибко жалую (но иногда без него никак), лучше заменю на яйцо

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Конечно замени. У нас просто свои заморочки

4 августа 2016 года Kuss #

Отличные котлетки! Надо утащить парочку!

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо, родня

4 августа 2016 года Kuss #

4 августа 2016 года MarinaS16 #

спасибо за чудесный рецепт! Очень понравилось сочетание кабачка с фасолью

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо что заглянули

4 августа 2016 года Суслик Маринка #

Отличные вкусные и полезные котлетки!

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибочки, Океашка

4 августа 2016 года Беннито #

Эх! Красота!

Забрала!
Иду еще пооблизываюсь на фотки...

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

спасибо

4 августа 2016 года masha vet #

Фасоль, кабачок, чесночок и лучок!!!

Никто отказаться бы точно не смог!

Котлетки роскошны, и я полагаю

Что в гости к вам завтра с утра прибываю!

Не страшна мне эстафета, если в доме есть котлета!

Да еще она какая! Просто супер овощная!

4 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

спасибо

5 августа 2016 года masha vet #

4 августа 2016 года angy munteanu #

↑Ответ для masha vet

Ого, какая ода Юркиным котлетам, Браво

5 августа 2016 года masha vet #

Анжелочка, огромное спасибо дорогая!

У Юрика блюда всегда вдохновляют на оды!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Котлеты кабачково-фасолевые

Ингредиенты для «Котлеты кабачково-фасолевые»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Котлеты кабачково-фасолевые»:

Похожие рецепты

Тюльпаны из баклажанов

Баклажановые рулетики с творогом

Диетические кабачки

Бурани

Котлеты из печеного баклажана

Кабачково-яичный дуэт

Тофу по-японски с овощами и рисом

Арабские оладьи из кабачков с мятой

Кабачки в сливочном соусе

Попробуйте приготовить вместе

Макаронный салат "А-ля брускетта"

Коблер с ветчиной на завтрак

Cгущeнное молоко собственными руками

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!