Котлетки с курицей и кабачком - хороший вариант вкусного летнего обеда или ужина. Легкие в приготовлении, а самое главное, вкусные и сытные.
- 23 августа 2016, 23:03
- 4407
Котлеты из курицы и кабачка
Ингредиенты для «Котлеты из курицы и кабачка»:
- Филе куриное — 800 г
- Кабачок (вес около 800гр) — 1 шт
- Батон — 3 ломт.
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Петрушка — 1 пуч.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1402.6 ккал |
белки
202.6 г |
жиры
12.3 г |
углеводы
98 г |
Порции | |||
ккал 175.3 ккал |
белки 25.3 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 12.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 98.8 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Котлеты из курицы и кабачка»:
2. Замочить батон в воде.
3. Прокрутить все ингредиенты, кроме чеснока, в мясорубке.
4. Раздавить чеснок в чеснокодавилке.
5. Все перемешать.
6. Обжарить на сковороде по 4-5 минут с каждой стороны.
Комментарии и отзывы
21 сентября 2022 года Leppe #
По времени жарила больше 7-10 минут с каждой стороны.
Котлеты вкусные, сочные, совсем нежирные
За рецепт от души благодарю.
Просьба добавить в рецепт упоминание о том ,что кабачки надо отжать от лишней жидкости.
25 сентября 2019 года лана115 #
25 августа 2016 года Кристина Левицкая #
Туповатый вопрос, но всё же
25 августа 2016 года Антонова60 # (автор рецепта)
25 августа 2016 года Кристина Левицкая #
25 августа 2016 года Антонова60 # (автор рецепта)
29 сентября 2016 года LanaSlavina #
17 июля 2018 года Viloga #
24 августа 2016 года Goluboshka #
24 августа 2016 года Антонова60 # (автор рецепта)
24 августа 2016 года varenie555 #
24 августа 2016 года Anna7310 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: