Нежнейшая и полная витаминов запеканка. Полезная, сытная и манящая к столу. Насладитесь и вы необычным вкусом, не сложного в приготовлении блюда. А подарить эту запеканку, я хочу очень замечательному нашему коллеге, отличному поваренку и человеку, Зое (krolya13). У нее сегодня День Рождения. Начнем...
- 27 августа 2016, 0:03
- 5490
Запеканка "Зайка"
Ингредиенты для «Запеканка "Зайка"»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 500 г
- Морковь — 1 шт
- Говядина — 400 г
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Помидор — 3 шт
- Брынза — 50 г
- Сыр твердый — 100 г
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 4 шт
- Пиво светлое / Пиво — 50 мл
- Соль — по вкусу
- Смесь перцев — по вкусу
- Петрушка — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1915.5 ккал |
белки
146.6 г |
жиры
119.4 г |
углеводы
59.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 103 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Запеканка "Зайка"»:
-
Всегда фарш готовлю из мяса. Вот такой кусочек говядины имеем в наличии.
-
Пропускаем его на мясорубку.
-
Лук нарезаем полукольцами.
-
Морковь трем на терке.
-
Капусту шинкуем тоненько, как на салат.
-
Брынзу трем на крупной терке.
-
Все ингредиенты складываем в миску. Солим, перчим. Добавляем подсолнечное масло.
-
Тщательно перемешиваем, приминая руками.
-
Полученную массу раскладываем равномерно в противень. Не утрамбовываем.
-
Нарезаем кружочками помидоры и раскладываем сверху. Отправляем противень в духовку. Включаем ее на температуру 180 градусов. На 30 минут.
-
Когда видим, что помидоры немного подвяли, накрываем противень фольгой и снова запекаем еще 30 минут.
-
Взбиваем яйца с пивом.
-
Трем на терке твердый сыр.
-
Удаляем фольгу с противня и посыпав сыром всю поверхность запеканки, заливаем яйцом. Снова отправляем запекаться еще на 20 минут.
-
Запеканка готова.
-
Посыпаем любимой зеленью и приглашаем к столу гостей. Приятного аппетита. Спасибо.
Комментарии и отзывы
26 октября 2016 года Canada74 #
22 сентября 2016 года Annushka_Zh #
Просто, быстро и вкусно.
22 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)
22 сентября 2016 года Annushka_Zh #
Кстати, озадачилась подсчетом калорий, вышло 98,7 на 100 гр, что для ппшниц и худеющих очень даже неплохо, учитывая, что блюдо сытное.
22 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)
4 сентября 2016 года Himbeeren #
4 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)
4 сентября 2016 года Himbeeren #
4 сентября 2016 года xmxm # (автор рецепта)
4 сентября 2016 года Himbeeren #
29 августа 2016 года ProstoYulia #
29 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
29 августа 2016 года ProstoYulia #
А от меня особое тайное спасибо, что не надо гарнир отдельно готовить)) обожаю такие рецепты, где все вместе гармонично сочетается))))
29 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
29 августа 2016 года Violl #
29 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
30 августа 2016 года Violl #
30 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
29 августа 2016 года Ирушенька #
29 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года ProstoYulia #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года lelikloves #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года Me against the rules #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
Ну в принципе.... Разницы то практически никакой
Разве что было бы более приближенно к оригиналу, если бы мясо на рыбу бы заменила... Тогда на все сто сошлось бы
28 августа 2016 года Me against the rules #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года Me against the rules #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года Me against the rules #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года Me against the rules #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года victoria ms #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
Я уже склоняюсь к тому что не правильно назвал блюдо
28 августа 2016 года victoria ms #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года victoria ms #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года victoria ms #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года veronika1910 #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года krolya13 #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года krolya13 #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года лялич #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года лялич #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года лялич #
28 августа 2016 года krolya13 #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года mariana82 #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года дядя Юра #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года дядя Юра #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года дядя Юра #
Пока работы много.
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года дядя Юра #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года Юта-2015 #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года ogiway #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года ogiway #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года ogiway #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года ogiway #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года ogiway #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года ogiway #
28 августа 2016 года krolya13 #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года krolya13 #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года navsegdatvoyalasto4ka #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года Mary Stone #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года Mary Stone #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
28 августа 2016 года krolya13 #
28 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года Ирина Вильная #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
27 августа 2016 года Светланка g980 #
27 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: