Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

mizukoПоваренок 7 уровня

1 сентября 2016, 12:53
1907

Манная каша с фруктовым соком

Манную кашу можно превратить в настоящий десерт, достаточно лишь добавить несколько сладких фруктовых акцентов. Приготовление каши по этому простому рецепту под силу каждому, а результат порадует отменным вкусом.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Манная каша с фруктовым соком»:

Крупа манная — 1/4 стак.
Сок (ягодный или фруктовый. У меня сок черной смородины) — 1 стак.
Молоко — 1 стак.
Мед — 1 ст. л.
Корица — 1 щепот.
Абрикос — 1 шт
Соль

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1191.6 ккал	белки 30.5 г	жиры 3.2 г	углеводы 196.4 г
Порции
ккал 595.8 ккал	белки 15.3 г	жиры 1.6 г	углеводы 98.2 г
100 г блюда
ккал 147.1 ккал	белки 3.8 г	жиры 0.4 г	углеводы 24.2 г

Рецепт «Манная каша с фруктовым соком»:

Вылейте сок в сотейник и слегка прогрейте. Добавьте мед и соль, доведите жидкость до кипения, постоянно помешивая, чтобы мед растворился.
Добавьте молоко, доведите до кипения.
Тонкой струйкой, постоянно помешивая, всыпьте манную крупу. Я взяла манную крупу ТМ Мистраль.
Варите около 10 минут, пока каша не приобретет однородную, без комочков, консистенцию.
Посыпьте корицей.
Украсьте нарезанными абрикосами.
Приятного аппетита!

Манную кашу варят из манной крупы – манки. Манную крупу получают из пшеницы: когда зёрна очищают от оболочки и перемалывают, то наряду с мукой образуется крупка. Это и есть манка.
Пшеница - очень ценный злак! Древние египтяне выращивали пшеницу и высоко её ценили. Когда умирал их царь – фараон, в гробницу сносили всё, без чего умерший владыка, по верованиям египтян, не мог обойтись в загробном мире. Вместе с золотыми украшениями и прочими драгоценностями в гробницу ставили чашу с пшеничным зерном. Вот поэтому пшеницу мы называем "золотой"!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Истории про кашу" На завтрак : Сытный завтрак На полдник Специальное питание : Для беременных и кормящих / Раздельное питание

Теги: завтрак полдник горячее каша

Вкусы: ягодный сладкий молочный фруктовый смородиновый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/131214/]Манная каша с фруктовым соком[/url]
[url=/recipes/show/131214/][img]/data/cache/2016sep/01/53/1693822_49457-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Манную кашу можно превратить в настоящий десерт, достаточно лишь добавить несколько сладких фруктовых акцентов. Приготовление каши по этому простому рецепту под силу каждому, а результат порадует отменным вкусом.

Ингредиенты: Крупа манная, Сок, Молоко, Мед, Корица, Абрикос, Соль.
Тэги: завтрак, полдник, горячее, каша.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Манная каша с фруктовым соком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016sep/01/53/1693822_49457-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Манная каша с фруктовым соком" title="Рецепт: Манная каша с фруктовым соком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Манную кашу можно превратить в настоящий десерт, достаточно лишь добавить несколько сладких фруктовых акцентов. Приготовление каши по этому простому рецепту под силу каждому, а результат порадует отменным вкусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Манная каша с фруктовым соком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3857">Сок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7">Абрикос</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1133/">каша</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/131214/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Манная каша с фруктовым соком

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Манная каша с фруктовым соком»:

Крупа манная Сок Молоко Мед Корица Абрикос Соль

Тэги: завтрак, полдник, горячее, каша

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

282

Салат из гречки

78
282
8518

1045

Мясные шарики в багете

76
1045
10849

388

Торт сливочный "Вацлавский"

73
388
18934

Комментарии и отзывы

16 сентября 2016 года жаклин23 #

Обожаю манную кашу, буду обязательно готовить!!
разнообразие))

20 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

4 сентября 2016 года Nadezhdochka #

У меня доча обожает манку, спасибо за рецепт

4 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)

2 сентября 2016 года veronika1910 #

Замечательно

3 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)