Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

БАМАПоваренок 1 уровня

16 сентября 2016, 20:49
1664

Салат "Дружная капуста"

Этот салат родился методом - Как съесть морскую капусту, чтобы польза была и легкая радость.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Дружная капуста"»:

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 465.4 ккал	белки 8 г	жиры 30.3 г	углеводы 49.3 г
Порции
ккал 116.4 ккал	белки 2 г	жиры 7.6 г	углеводы 12.3 г
100 г блюда
ккал 50 ккал	белки 0.9 г	жиры 3.3 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Салат "Дружная капуста"»:

Капуста краснокочанная, морская капуста, перец сладкий, свежий огурец, щавель.
Капусту краснокочанную тонко нашинковать.
1 Перец нарезать мелкой соломкой.
1 свежий огурец нарезать тоже соломкой
Щавель 6 листиков нарезать.
Из баночки с морской капустой слить лишнюю воду или рассол. Я беру салат дальневосточный ("Каждый день" или "Меридиан")
Всё смешать и заправить майонезом.
Вот такой получается простой салатик. Пробовали добавлять разные овощи, специи, но ничего не понравилось. А в таком составе очень даже съедобно. Соль не добавляю, так как морскую капусту беру уже готовую.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На закуску

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/131709/]Салат "Дружная капуста"[/url]
[url=/recipes/show/131709/][img]/data/cache/2016sep/16/40/1709398_36880-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Этот салат родился методом - Как съесть морскую капусту, чтобы польза была и легкая радость.

Ингредиенты: Капуста морская, Капуста краснокочанная, Перец сладкий, Огурец, Щавель, Майонез.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Дружная капуста"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016sep/16/40/1709398_36880-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Дружная капуста" title="Рецепт: Салат Дружная капуста"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат родился методом - Как съесть морскую капусту, чтобы польза была и легкая радость.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Дружная капуста"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2134">Щавель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/131709/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Дружная капуста"

Этот салат родился методом - Как съесть морскую капусту, чтобы польза была и легкая радость.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Дружная капуста"»:

Капуста морская Капуста краснокочанная Перец сладкий Огурец Щавель Майонез

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

278

Салат "Популярный"

88
278
28759

633

Запечeнный картофель с чесноком

66
633
45408

753

Канапе под водочку

47
753
20278

Комментарии и отзывы

11 июля 2017 года Ира Окунева #

Прикольный салатик, без щавеля вкус другой. Я не очень люблю морскую капусту, но мне очень понравился салат. Легкий и быстрый. Спасибки

16 сентября 2016 года начинающий повар-нок #

Ой,чего то чтобы представить вкус фантазии не хватает....

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Дружная капуста"

Ингредиенты для «Салат "Дружная капуста"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Дружная капуста"»:

Похожие рецепты

Острый салат с креветками, сыром и клюквенным соусом

Салат из морской капусты с кальмарами

Салат "Пингвины и Креветки"

Салат "Нежность"

Крабовый салат "Настроение"

Салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой

Салат "Ламинариус"

Салат "Закат на море"

Очередной салат из крабовых палочек

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Популярный"

Запечeнный картофель с чесноком

Канапе под водочку

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!