Предлагаю простой салат с сельдью и фасолью. Салат сытный, питательный, запоминающийся. Солёная сельдь хорошо сочетается с фасолью, горошком, вареной морковью и яйцами.
- 21 октября 2016, 11:47
- 35148
Салат с солёной сельдью и фасолью
Ингредиенты для «Салат с солёной сельдью и фасолью»:
- Морковь (небольшая) — 1 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 2 ст. л.
- Сельдь — 90 г
- Соль — по вкусу
- Яйцо куриное — 1 шт
- Фасоль консервированная — 3 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
- Зелень (пару веточек петрушки) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
610 ккал |
белки
33.9 г |
жиры
40.9 г |
углеводы
25.8 г |
Порции | |||
ккал 305 ккал |
белки 17 г |
жиры 20.5 г |
углеводы 12.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 164.9 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Салат с солёной сельдью и фасолью»:
-
Яйца и морковь отварить.
Остудить, почистить.
Нарезать небольшими кубиками. -
Филе сельди нарезать на кусочки.
-
Горошек и фасоль промыть холодной водой, дать стечь воде, добавить к сельди.
-
Добавить черный перец, майонез.
-
Салат перемешать.
-
Салат разложить в салатницы, присыпать зеленью.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6693
Комментарии и отзывы
20 февраля 2021 года 27tanyha75 #
5 июня 2020 года alenkagro #
Но собачки все съели,оставив в миске только бобовые)))
5 июня 2020 года alenkagro #
Но собачки все съели,оставив в миске только бобовые)))
5 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года lakshmi-777 #
5 февраля 2020 года mtata # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года lakshmi-777 #
5 февраля 2020 года mtata # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года lakshmi-777 #
4 февраля 2020 года oxanalieb #
4 февраля 2020 года mtata # (автор рецепта)
3 февраля 2020 года Vishnja #
4 февраля 2020 года mtata # (автор рецепта)
какое солнечное фото
4 февраля 2020 года Vishnja #
4 февраля 2020 года mtata # (автор рецепта)
22 января 2020 года virgola71 #
23 января 2020 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта ,мне очень приятно,что рецепт не разочаровал
23 января 2020 года virgola71 #
23 января 2020 года mtata # (автор рецепта)
благодарю еще раз за доверие
23 января 2020 года virgola71 #
8 января 2020 года zuravlik #
13 января 2020 года mtata # (автор рецепта)
16 августа 2018 года likochka k #
16 августа 2018 года mtata # (автор рецепта)
17 января 2018 года ms olya1226 #
17 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
13 декабря 2017 года ирпенчанка #
13 декабря 2017 года mtata # (автор рецепта)
4 декабря 2017 года inna_2107 #
4 декабря 2017 года mtata # (автор рецепта)
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года korztat #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года mtata # (автор рецепта)
я очень рада,что рецепт не разочаровал
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года mtata # (автор рецепта)
1 декабря 2017 года alsunchik #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года Покусаева Ольга #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года Покусаева Ольга #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года vitaatelier #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года vitaatelier #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года Лилек3011 #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года jannasimf #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года Леночка 53 #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года Galiniya #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года lina0710 #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года Гали-28 #
2 декабря 2017 года Светланка g980 #
2 декабря 2017 года Наталья Щучкина #
2 декабря 2017 года Светланка g980 #
2 декабря 2017 года Лиса Петровна #
2 декабря 2017 года Светланка g980 #
2 декабря 2017 года veronika1910 #
3 декабря 2017 года Светланка g980 #
2 декабря 2017 года Ирушенька #
3 декабря 2017 года Светланка g980 #
4 декабря 2017 года inna_2107 #
4 декабря 2017 года Светланка g980 #
30 ноября 2017 года Гали-28 #
30 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
как же у тебя красиво и торжественно,благодарю за роскошное фото к рецепту
30 ноября 2017 года Гали-28 #
30 ноября 2017 года alsunchik #
30 ноября 2017 года Гали-28 #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года Гали-28 #
1 декабря 2017 года Леночка 53 #
1 декабря 2017 года Гали-28 #
1 декабря 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
1 декабря 2017 года Гали-28 #
1 декабря 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
1 декабря 2017 года Гали-28 #
28 ноября 2017 года Леночка 53 #
Танечка, спасибо большое за рецепт!
28 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
28 ноября 2017 года Леночка 53 #
1 декабря 2017 года Светланка g980 #
1 декабря 2017 года Леночка 53 #
1 декабря 2017 года Гали-28 #
3 декабря 2017 года Леночка 53 #
27 ноября 2017 года lioliy1967 #
28 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
27 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)
27 ноября 2017 года terry-68 #
27 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)
28 ноября 2017 года Светланка g980 #
28 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)
28 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
28 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)
28 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
28 ноября 2017 года veronika1910 #
29 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)
29 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)
1 декабря 2017 года Гали-28 #
26 ноября 2017 года Мария ВВ #
26 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
23 ноября 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
Танюш, спасибо! Мне очень понравилось!
23 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
1 декабря 2017 года Гали-28 #
1 декабря 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
1 декабря 2017 года Гали-28 #
6 июня 2017 года nata kovalevskaya 2014 #
6 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
я оставила немного овощей,чтобы их выложить чистыми на салат,как декор,неужели и на это не хватает м....
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: