Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

PanFryingПоваренок 1 уровня

5 ноября 2016, 13:07
3205

Салат с консервированым тунцом и рисом

Тунец - один из самых популярных ингредиентов блюд восточной и средиземноморской кухни.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с консервированым тунцом и рисом»:

Яйцо куриное — 3 шт
Рис — 100 г
Перец болгарский — 2 шт
Кукуруза — 1 бан.
Тунец — 1 бан.
Майонез — 5 ст. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2239.8 ккал	белки 118.3 г	жиры 90.9 г	углеводы 233.5 г
Порции
ккал 280 ккал	белки 14.8 г	жиры 11.4 г	углеводы 29.2 г
100 г блюда
ккал 209.3 ккал	белки 11.1 г	жиры 8.5 г	углеводы 21.8 г

Рецепт «Салат с консервированым тунцом и рисом»:

Очень полезный и вкусный салат с тунцом!

Сначала варим рис и яйца до готовности. Рис лучше слегка посолить (но не сильно, так как потом будем солить весь салат).

Нарезаем кубиками яйца и перец. Смешиваем все ингредиенты, солим и добавляем майонез.

Один из самых простых и полезных салатов!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / День рождения / Новый год На ужин : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/134154/]Салат с консервированым тунцом и рисом[/url]
[url=/recipes/show/134154/][img]/data/cache/2016nov/05/06/1802111_11740-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Тунец - один из самых популярных ингредиентов блюд восточной и средиземноморской кухни.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Рис, Перец болгарский, Кукуруза, Тунец, Майонез, Соль.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с консервированым тунцом и рисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016nov/05/06/1802111_11740-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с консервированым тунцом и рисом" title="Рецепт: Салат с консервированым тунцом и рисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Тунец - один из самых популярных ингредиентов блюд восточной и средиземноморской кухни.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с консервированым тунцом и рисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/134154/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с консервированым тунцом и рисом

Тунец - один из самых популярных ингредиентов блюд восточной и средиземноморской кухни.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с консервированым тунцом и рисом»:

Яйцо куриное Рис Перец болгарский Кукуруза Тунец Майонез Соль

Тэги: салат, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

348

Пикантный свекольно-морковный салат

168
348
14540

1378

Штрудли по-немецки

128
1378
49599

208

Фритата мужу на завтрак

79
208
18132

Комментарии и отзывы

18 февраля 2017 года Alina Prokopovich #

Вкусный салат, спасибо за рецепт

5 ноября 2016 года Суслик Маринка #

Быстро и просто!

5 ноября 2016 года elvasbu #

Попробуем салатик...интересные ингредиенты

5 ноября 2016 года PanFrying # (автор рецепта)

Обязательно попробуйте

Напишете потом как Вам такой салатик

5 ноября 2016 года elvasbu #

обязательно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с консервированым тунцом и рисом

Ингредиенты для «Салат с консервированым тунцом и рисом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с консервированым тунцом и рисом»:

Похожие рецепты

Салат с тунцом "Простой"

Лёгкий салат с тунцом и моцареллой

Пресервы с сельдью с овощами (рецепт №2 )

Салат из тунца с блинчиками

Салат "Сельдь под шубой"

Салат "Рыбный"

Рыбный салат

Салат с тунцом и моцареллой

Салат с пряной сельдью "Фаворит"

Попробуйте приготовить вместе

Пикантный свекольно-морковный салат

Штрудли по-немецки

Фритата мужу на завтрак

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!