Быстро и вкусно. Угощайтесь.
- 17 ноября 2016, 10:40
- 5719
Салат с тунцом и рисом
Ингредиенты для «Салат с тунцом и рисом»:
- Рис (ТМ МИСТРАЛЬ) — 1 пакет.
- Тунец — 1 бан.
- Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
- Кукуруза — 0.5 бан.
- Майонез — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Сухарики — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3497.6 ккал |
белки
153.5 г |
жиры
58.2 г |
углеводы
588 г |
Порции | |||
ккал 1165.9 ккал |
белки 51.2 г |
жиры 19.4 г |
углеводы 196 г |
100 г блюда | |||
ккал 246.3 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 41.4 г |
Рецепт «Салат с тунцом и рисом»:
-
Рис отварить до готовности.
-
Яйца натереть на мелкой тёрке, слегка посолить, добавить майонез, перемешать.
-
Выложить салат слоями в сервировочном кольце.
Рис - тунец - кукуруза - яйца.
Украсить сухариками.
Комментарии и отзывы
16 июня 2018 года NATATA555 #
20 июня 2018 года Елена-13 # (автор рецепта)
29 декабря 2017 года Bloodyrain #
31 декабря 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
25 ноября 2016 года Sweet-lana #
26 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Суслик Маринка #
21 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
18 ноября 2016 года terry-68 #
18 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года veronika1910 #
17 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года lelikloves #
17 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года mariana82 #
17 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года Анастасия АГ #
17 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года Tatanj #
17 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года lemonywater #
17 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года NataliM-2015 #
17 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года golubga #
17 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года Moravanka #
17 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года Кир Рояль #
17 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года Демурия #
17 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: