Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

hellena2013Поваренок 5 уровня

3 декабря 2016, 17:44
1803

Оладьи из брокколи

Эти оладушки имеют очень пикантный вкус благодаря чесноку. Если честно, то я не большой любитель брокколи, но в таком виде я и мои близкие с удовольствием употребляем такую незаменимо полезную для здоровья вещь как брокколи. Надеюсь, что и вам понравится это совсем простое в приготовления блюдо.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи из брокколи»:

Брокколи (500 гр)
Яйцо куриное (2 шт)
Мука пшеничная / Мука (300 гр)
Молоко (200 мл)
Соль (0,5 ч.л.)
Сода (0,5.ч л.)
Перец черный (На кончике ножа)
Чеснок (2 зубочка)
Масло растительное (100 мл для жарки)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 212.7 ккал	белки 8.9 г	жиры 16.6 г	углеводы 6.4 г
Порции
ккал 30.4 ккал	белки 1.3 г	жиры 2.4 г	углеводы 0.9 г
100 г блюда
ккал 177.3 ккал	белки 7.4 г	жиры 13.8 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Оладьи из брокколи»:

Отвариваем брокколи в подсоленной воде почти до готовности.
Сливаем воду, даём капусте немного остыть и перемалываем в кашу блендером.
Добавляем два яйца и все перемешиваем при помощи блендера.
Затем добавляем 200 мл. молока снова перемешиваем.
Добавляем к получившийся массе пол чайные ложки соли, пол чайные ложки соды, немного чёрного перца и 300 г. муки.
И в заключение трём на мелкой терке два зубочка чеснока и добавляем к общей массе.
Все тщательно перемешиваем и можно приступать к жарке наших оладушек.
Разогреваем сковороду, наливаем в раскаленную сковороду подсолнечное масло и выкладываем наши оладушки.
Переворачиваем оладьи на другую сторону, делаем средний огонь и ждём пока они прожарятся.
А вот, что у нас получилось. Эти оладьи вкусно подавать со сметаной. Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На ужин : На горячее

Теги: жарить

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/135218/]Оладьи из брокколи[/url]
[url=/recipes/show/135218/][img]/data/cache/2016dec/03/44/1831507_88632-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Эти оладушки имеют очень пикантный вкус благодаря чесноку. Если честно, то я не большой любитель брокколи, но в таком виде я и мои близкие с удовольствием употребляем такую незаменимо полезную для здоровья вещь как брокколи. Надеюсь, что и вам понравится это совсем простое в приготовления блюдо.

Ингредиенты: Брокколи, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Молоко, Соль, Сода, Перец черный, Чеснок, Масло растительное.
Тэги: жарить.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Оладьи из брокколи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016dec/03/44/1831507_88632-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Оладьи из брокколи" title="Рецепт: Оладьи из брокколи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Эти оладушки имеют очень пикантный вкус благодаря чесноку. Если честно, то я не большой любитель брокколи, но в таком виде я и мои близкие с удовольствием употребляем такую незаменимо полезную для здоровья вещь как брокколи. Надеюсь, что и вам понравится это совсем простое в приготовления блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Оладьи из брокколи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1666">Сода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/109/">жарить</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/135218/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Оладьи из брокколи

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи из брокколи»:

Брокколи Яйцо куриное Мука пшеничная Молоко Соль Сода Перец черный Чеснок Масло растительное

Тэги: жарить

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

11 февраля 2018 года ms olya1226 #

интересные оладики

11 февраля 2018 года hellena2013 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

5 декабря 2016 года hellena2013 # (автор рецепта)

Я тоже не люблю шпинат, и если честно, то ни разу его не готовила! Если вам не трудно, то скиньте мне, пожалуйста, рецепт блинчиков со шпинатом! У нас похоже одинаковые вкусы!

5 декабря 2016 года lelikloves #

Интересные оладьи

5 декабря 2016 года hellena2013 # (автор рецепта)

Спасибо! Попробуйте приготовить! Вам должно понравиться! Эти оладьи также можно использовать в качестве гарнира к мясу!

5 декабря 2016 года lelikloves #

Я прихватила на пробу, интересен вкус

Я брокколи не люблю вообще, вот думаю можетв таком виде понравится. Я не люблю шпинат, а недавно подарила с ними блины и осталась довольна.

5 декабря 2016 года hellena2013 # (автор рецепта)

Надеюсь вам понравится, ведь у них очень нежный и пикантный вкус! Я тоже раньше не могла даже смотреть в сторону брокколи ни в каком виде, а эти оладушки ем с удовольствием, особенно со сметанкой!

5 декабря 2016 года lelikloves #

Тоже надеюсь что понравится, чтоб продуктов жалко не бвло

Я там вместо поЖарила поДарила написаоа

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Оладьи из брокколи

Ингредиенты для «Оладьи из брокколи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи из брокколи»:

Похожие рецепты

Оладьи для веганов

Оладьи с вареной колбасой

Тыквенно-сливочные оладьи со сметанным соусом

Оладьи на молоке и минеральной воде

Тесто для оладьев из хлебопечки

Оладьи с кукурузой и йогуртовым соусом

Кукурузные панкейки

Ленивые беляши

Творожные панкейки с клюквой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!