Попробовала это блюдо во время недавнего пребывания в Санкт-Петербурге. При минимальном наборе продуктов получается интересный результат. Готовится быстро и совсем не сложно. Приглашаю!
- 4 декабря 2016, 17:39
- 5818
Лапша с курицей "Быстрый ужин"
Ингредиенты для «Лапша с курицей "Быстрый ужин"»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Соевый соус (Кикоман) — 1 ст. л.
- Соус (Терияки) — 1 ст. л.
- Имбирь (молотый) — 1 щепот.
- Перец черный (молотый) — 1 щепот.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Кунжут — 2 ч. л.
- Лапша — 100 г
- Соль (для отваривания лапши) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
609 ккал |
белки
76.9 г |
жиры
21 г |
углеводы
27.8 г |
Порции | |||
ккал 304.5 ккал |
белки 38.5 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 13.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.4 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Лапша с курицей "Быстрый ужин"»:
-
Поставить на огонь воду для лапши, посолить. Пока вода закипает нарезать куриную грудку мелким кубиком размером около 1 см, выложить на раскаленную сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжарить до легкого золотистого цвета. Поместить лапшу в кипящую воду и варить согласно инструкции.
-
К обжаренной курице добавить соевый соус, молотый имбирь и черный перец. Хорошо перемешать. Обжарить 1 минуту.
-
Добавить 1 ст. л. соуса терияки, хорошо перемешать и выключить газ.
-
Лапшу откинуть на дуршлаг, дать стечь воде и вернуть обратно в кастрюлю. Добавить обжаренную курицу и хорошо перемешать.
-
Выложить лапшу на блюдо и посыпать обжаренным кунжутом.
Комментарии и отзывы
2 апреля 2017 года caramel77 #
2 апреля 2017 года mishkina2017 # (автор рецепта)
6 декабря 2016 года JeSeKi # (модератор)
6 декабря 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)
5 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
5 декабря 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)
5 декабря 2016 года lelikloves #
5 декабря 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)
5 декабря 2016 года veronika1910 #
5 декабря 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)
5 декабря 2016 года Wera13 #
5 декабря 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)
5 декабря 2016 года Xuchan #
5 декабря 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)
4 декабря 2016 года Ирушенька #
4 декабря 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)
4 декабря 2016 года Просто Дуня #
4 декабря 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)
4 декабря 2016 года Анастасия АГ #
4 декабря 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: