Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы
  • 4 декабря 2016, 22:14
  • 8096

Салат с дайконом и курицей

Рецепт: Салат с дайконом и курицей

Мой любимый салат с дайконом. Легкий и в то же время сытный.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с дайконом и курицей»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
705.3 ккал 		белки
87.5 г 		жиры
21.6 г 		углеводы
35.5 г
Порции
ккал
176.3 ккал		 белки
21.9 г		 жиры
5.4 г		 углеводы
8.9 г
100 г блюда
ккал
65.9 ккал		 белки
8.2 г		 жиры
2 г		 углеводы
3.3 г

Рецепт «Салат с дайконом и курицей»:

  • 1) Куриное филе (или бедрышки/голени) отварить и разобрать на маленькие кусочки
    2) Яйца отварить и мелко нарезать
    3) Морковку (свежую) натереть на средней терке
    4) Репчатый лучок мелко нарезать и слегка обжарить. Если кто-то не любит жареный лук, этот пункт можно пропустить))
    5) Дайкон натереть на средней терке.

    Все смешать, посолить/поперчить по вкусу и заправить майонезом (сметаной или простым йогуртом)

  • Мой вариант подачи был в виде курочки)) Что, кстати, очень актуально для новогоднего стола в этом году. При помощи помидоров можно сделать клювик и гребешок, а из маслинки глазик.

    Приятного аппетита!)))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак обед праздник

Вкусы: нежный куриный овощной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с дайконом и курицей
Рецепт: Салат с дайконом и курицей

Мой любимый салат с дайконом. Легкий и в то же время сытный.

Ингредиенты для «Салат с дайконом и курицей»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат с дайконом и курицей» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

В меру остро, сочно и сытно
Лук не обжаривала; заправляла натуральным йогуртом.
Готовила без лука.
Салат получился вкусный и свежий,и лёгкий в приготовлении! Спасибо за рецепт!
Спасибо за Ваш отзыв! Мне тоже иногда приходится готовить без лука,т.к. супругу не очень нравится лук в этом салатике)))
Сделала ваш салатик. Очень вкусно! Всем понравилось. Готовить легко и быстро! Спасибо за рецепт.
Клас!!!
Я очень рада, что Вам понравился салатик)))
Хороший быстрый рецептик!
А самое главное- низкокалорийный
сочетание очень вкусное, а оформление чудесное!
Спасибо)))
Отличный салатик
Не поняла дайкон 1 шт. - это сколько в граммах (он бывает весьма разный по величине)?
Я обычно на глаз дайкон добавляю. Просто он сам по себе по вкусу бывает разный. Иногда уж очень ядерный попадается,тогда добавляю поменьше.)))
До меня не доходит .. Хотя бы приблизительно 100-200г. или 500-700г.
Мне уже даже самой интересно стало, относительно веса)) т.к. обычно, я просто беру средних размеров дайкон... поискав в интернете информацию и сравнив ее, могу сказать так... на салатик хватит грамм 500-700 дайкона)) По информации из того-же самого интернета, в 300 гр. дайкона содержится суточная доза витамина С, поэтому можно выбирать и плоды поменьше. В любом случае, среднестатистический дайкон (какие обычно мне попадаются в магазинах), похож внешне на очень крупную морковь и весит в районе 500 гр.
Вот, поняла Спасибки
И Вам спасибо,что сподвигли меня побольше узнать про дайкон)) я и раньше знала о некоторых его полезных свойствах,но... век живи-век учись)))
Вкусный салат!
Спасибо! он ещё и сытный))) и полезный
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"
Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"
Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки