Порционный вариант подачи любимого салата
Ольга СокольскаяПоваренок 4 уровня
- 13 декабря 2016, 3:46
- 1471
Сельдь на шубе
Ингредиенты для «Сельдь на шубе»:
- Картофель (Вареный в мундире) — 1 шт
- Свекла (Вареная маленькая) — 1 шт
- Морковь (Вареная) — 1/4 шт
- Сельдь (Солёная филе) — 1/4 шт
- Соевый соус (Kikkoman) — 1 ч. л.
- Чипсы (Картофельные) — 4 шт
- Укроп — 2 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1288.9 ккал |
белки
105.2 г |
жиры
77.3 г |
углеводы
44.5 г |
| Порции | |||
| ккал 644.5 ккал |
белки 52.6 г |
жиры 38.7 г |
углеводы 22.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 155.3 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Сельдь на шубе»:
-
Картофель очистить и нарезать кружочками
Морковь очистить и нарезать кружочками
Сельдь нарезать кусочками -
Свеклу очистить и натереть на мелкой терке
Укроп мелко порезать и добавить к свекле
Добавить соевый соус Kikkoman
Перемешать -
На картофель выложить свекольное пюре
Сверху положить по кусочку сельди
По бокам добавить кружочки моркови -
Украсить чипсами
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 января 2017 года yureva irina21 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: