Очень легкий и вкусный салат, а сочетание груши и сыра - это классика.
- 8 января 2017, 16:28
- 3007
Салат с грушей, сыром и курицей
Ингредиенты для «Салат с грушей, сыром и курицей»:
- Грудка куриная — 200 г
- Груша — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Листья салата / Салат (смесь - радичио, латук, немного моркови) — 1 пуч.
- Сыр твердый (Медовый Белебеевский) — 50 г
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
863 ккал |
белки
62.4 г |
жиры
57.2 г |
углеводы
27.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 105.2 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 7 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Салат с грушей, сыром и курицей»:
-
Грушу вымыть и нарезать.
-
Салат вымойте, обсушите, нарежьте и порвите на куски.
-
Отваренное куриное филе нарежьте соломкой.
-
У перца удалите семена, нарежьте соломкой.
-
Нарезаем сыр Белебеевский Медовый кусочками.
-
Распределяем наш салат на тарелке, сверху выкладываем кусочки филе, перца, яблока, и сыра. Солим, перчим. Поливаем оливковым маслом.
Комментарии и отзывы
9 января 2017 года Мария Ланцева #
9 января 2017 года ЧМВ # (автор рецепта)
9 января 2017 года veronika1910 #
9 января 2017 года ЧМВ # (автор рецепта)
8 января 2017 года gorschkovaov #
8 января 2017 года ЧМВ # (автор рецепта)
8 января 2017 года gorschkovaov #
8 января 2017 года lelikloves #
8 января 2017 года ЧМВ # (автор рецепта)
8 января 2017 года NDemon #
8 января 2017 года ЧМВ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: