Дорогие поварята, недавно я для себя открыла поленту в качестве прекрасного гарнира к мясным и овощным блюдам, а также самостоятельного здорового и вкусного ужина. Предлагаю вам воспользоваться моим рецептом.
- 21 января 2017, 12:03
- 7362
Полента с пармезаном
Ингредиенты для «Полента с пармезаном»:
- Вода — 500 мл
- Молоко — 300 мл
- Мука кукурузная (т.н. "растворимая полента") — 270 г
- Кубик бульонный (куриный или овощной) — 1 шт
- Масло сливочное — 30 г
- Пармезан — 20 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1284.2 ккал |
белки
34.8 г |
жиры
36.2 г |
углеводы
204.9 г |
Порции | |||
ккал 321.1 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 51.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.6 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 18.1 г |
Рецепт «Полента с пармезаном»:
-
500 мл воды закипятить, растворить в ней бульонный кубик.
-
Добавить 300 мл молока и довести до кипения.
-
Убавить огонь и при постоянном помешивании ручной метелкой постепенно подсыпать поленту. Постоянно мешать до загустения. В готовую кашу добавить масло, замешать.
-
Пармезан натереть на мелкой терке, добавить в готовую кашу и размешать. Немного сыра оставить для посыпки. Солить по вкусу, учитывая, что пармезан достаточно соленый сам по себе и в бульонном кубике тоже есть соль. Я, например, не солю вообще. По вкусу можно немножко добавить перца.
-
Вот и все. Кашка хороша и сама по себе...
-
И как прекрасный гарнир.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 февраля 2022 года Akira Shinrei #
11 февраля 2022 года Moravanka # (автор рецепта)
30 сентября 2019 года mtata #
30 сентября 2019 года Moravanka # (автор рецепта)
30 сентября 2019 года mtata #
25 сентября 2019 года nelliundco #
26 сентября 2019 года Moravanka # (автор рецепта)
24 сентября 2019 года virgola71 #
24 сентября 2019 года Moravanka # (автор рецепта)
24 сентября 2019 года virgola71 #
28 января 2018 года Philo #
28 января 2018 года Moravanka # (автор рецепта)
28 января 2018 года Philo #
10 сентября 2017 года mrrmyakmyak #
10 сентября 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
24 января 2017 года veronika1910 #
24 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
24 января 2017 года Ya-Kristina #
24 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
22 января 2017 года Kuss #
22 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года Суслик Маринка #
22 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года Ирушенька #
22 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года maraki84 #
21 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года Беннито #
Браво, Наташ!
21 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года mariana82 #
21 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года chapushil #
21 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года chapushil #
21 января 2017 года топиарий #
21 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года lamer #
21 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года lelikloves #
21 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года subsidii66 #
21 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года Rondeau #
21 января 2017 года талика70 #
А то почитаешь,так прямо все такие .... не пьют,не курят, питаются исключительно эко продуктами.....Противно читать.
21 января 2017 года Moravanka # (автор рецепта)
21 января 2017 года Беннито #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: