Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

KathleenZayПоваренок 4 уровня

22 января 2017, 19:42
4331

Запеканка "Эконом плюс"

Вкусная запеканка!) Эконом - потому что состоит из недорогих и доступных продуктов - лапши с овощами. Плюс - потому что в запеканку добавляется мясной фарш, делающий ее более сытной. Угощайтесь!)

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка "Эконом плюс"»:

Лапша (яичная или вермишель) — 150 г
Фарш мясной (любой) — 350 г
Картофель — 4 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Кукуруза (консервированная, маленькая банка) — 1 бан.
Сыр твердый — 50 г
Яйцо куриное — 3 шт
Масло сливочное — 50 г
Масло растительное — по вкусу
Соль — по вкусу
Сметана — 2 ст. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2792.1 ккал	белки 80.2 г	жиры 86.9 г	углеводы 320 г
Порции
ккал 698 ккал	белки 20.1 г	жиры 21.7 г	углеводы 80 г
100 г блюда
ккал 157.7 ккал	белки 4.5 г	жиры 4.9 г	углеводы 18.1 г

Рецепт «Запеканка "Эконом плюс"»:

Лапшу отварить в подсоленной воде, откинуть на сито, добавить соль, 2 яйца, сливочное масло, кукурузу, перемешать.
Картофель очистить, натереть на средней терке, отжать сок, посолить, добавить 1 яйцо, перемешать.
Лук нарезать, морковку натереть на средней терке. Сок с морковки отжать.
Спассеровать овощи на растительном масле.
Добавить фарш, обжарить все вместе.
Форму для запекания смазать растительным маслом, выкладывать слоями: тертую картошку, фарш с овощами, лапшу с кукурузой. Хорошо смазать сметаной.
Поставить в духовку на 20 минут при 220 градусах. За пять минут до готовности посыпать натертым на мелкой терке сыром. Готовая запеканка очень вкусна со сметаной!)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе обед ужин

Вкусы: картофельный мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/137014/]Запеканка "Эконом плюс"[/url]
[url=/recipes/show/137014/][img]/data/cache/2017jan/22/40/1885895_13036-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с мясом
Вкусная запеканка!) Эконом - потому что состоит из недорогих и доступных продуктов - лапши с овощами. Плюс - потому что в запеканку добавляется мясной фарш, делающий ее более сытной. Угощайтесь!)

Ингредиенты: Лапша, Фарш мясной, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Кукуруза, Сыр твердый, Яйцо куриное, Масло сливочное, Масло растительное, Соль, Сметана.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка "Эконом плюс"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jan/22/40/1885895_13036-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка Эконом плюс" title="Рецепт: Запеканка Эконом плюс"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусная запеканка!) Эконом - потому что состоит из недорогих и доступных продуктов - лапши с овощами. Плюс - потому что в запеканку добавляется мясной фарш, делающий ее более сытной. Угощайтесь!)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/70/">
          Запеканка с мясом
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка "Эконом плюс"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/956">Лапша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2277">Фарш мясной</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/137014/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка "Эконом плюс"

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка "Эконом плюс"»:

Лапша Фарш мясной Картофель Лук репчатый Морковь Кукуруза Сыр твердый Яйцо куриное Масло сливочное Масло растительное Соль Сметана

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

125

Закусочный торт «Мимоза» с вафельными коржами

46
292
41111

297

Комментарии и отзывы

24 января 2017 года Нинуся-2017 #

Спасибо. Вкусное и необычное сочетание!!!

23 января 2017 года premium #

Зачем же так перегружать "бедную" запеканку. Наверное лучше сделать лапшу отдельно, картошку - отдельно. А смешивать все подряд, это уже не рецепт, а просто мешанина продуктов

23 января 2017 года KathleenZay # (автор рецепта)

Premium, по -моему, картошка и лапша - нормальное сочетание, углеводы плюс углеводы. Это же не селедка со сгущенкой)) Вы попробуйте сделать маленькую порцию и убедитесь, что это не только не страшно, но еще и вкусно))

23 января 2017 года forex maman #

вкусно, сытно, удобное порционное блюдо для последующего разогрева в микроволновке. Отдтельное спасибо за ньюансы и подробное описание

23 января 2017 года vera1 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка "Эконом плюс"

Ингредиенты для «Запеканка "Эконом плюс"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка "Эконом плюс"»:

Похожие рецепты

Мясная запеканка с овощами

Картофельно-мясная запеканка

Запеканка "Осенняя рапсодия"

Запеканка на нежной корочке

Вермишелевая запеканка с мясом

Морковная запеканка

Запеканка "Экспромт"

Картофельная запеканка с горошком

Запеканка из кабачков и куриного фарша

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Весна"

Закусочный торт «Мимоза» с вафельными коржами

"Кошачьи глазки"-торт-рулет

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!