Оригинальное сочетание продуктов подарит вам необыкновенный вкус. И полезный ужин вам обеспечен.
bestПоваренок 5 уровня
- 30 октября 2008, 21:35
- 11614
Тыквенная запеканка с сосисками
Ингредиенты для «Тыквенная запеканка с сосисками»:
- Тыква — 500 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр твердый (Российский) — 100 г
- Сосиска — 4 шт
- Яблоко — 2 шт
- Соль
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
999.1 ккал |
белки
54.4 г |
жиры
51.2 г |
углеводы
90.4 г |
| Порции | |||
| ккал 249.8 ккал |
белки 13.6 г |
жиры 12.8 г |
углеводы 22.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 81.2 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Тыквенная запеканка с сосисками»:
-
Тыкву очистить от кожуры и семян. Мякоть вымыть, нарезать большими кубиками, положить в кипящую подсоленную воду и варить до готовности 7 минут. Дать остыть, затем измельчить в блендере в пюре.
-
Добавить в тыквенное пюре яйца, тертый сыр и взбить в однородную массу.
-
Яблоки вымыть, разрезать на 4 части и удалить сердцевину. Порезать небольшими кубиками.
-
В тыквенную массу добавить порезанные сосиски (можно предварительно обжарить) и зелень, посолить, поперчить по вкусу.
-
Добавить яблоки, перемешать.
Запечь в разогретой до 200°С духовке, 35-40 минут.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 января 2018 года ms olya1226 #
14 января 2009 года Наталья N- deleted #
1 ноября 2008 года Meotida #
31 октября 2008 года Мэрри #
31 октября 2008 года alisa-108 #
30 октября 2008 года tat70 #
30 октября 2008 года Tatyana_ryazan #
30 октября 2008 года mila87 #
30 октября 2008 года Pachita #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: