Купил грудку цыплёнка, традиционно - суховата, а вот один из вариантов приличного вкуса.
- 30 октября 2008, 21:42
- 3903
Курочка, почти как в Грузии
Ингредиенты для «Курочка, почти как в Грузии»:
- Грудка куриная — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь (не очень большая) — 1 шт
- Томатная паста (или помидоры)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Лист лавровый
- Приправа ("Магги" для "Чахохбили")
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
652.1 ккал |
белки
121.1 г |
жиры
9.6 г |
углеводы
23.1 г |
Порции | |||
ккал 163 ккал |
белки 30.3 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 5.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 89.3 ккал |
белки 16.6 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Курочка, почти как в Грузии»:
-
Разделываем грудку без косточки, режем на не очень крупные куски, примерно по 3 -4 см. Укладываем мясо курицы в невысокую кастрюлю.
Лук и морковь режем достаточно тонко, приблизительно по 3 -5 мм.
Чуть заливаем водичкой, и ставим тушить на не очень большом огне. -
Когда, по Вашему мнению, почти приготовилось, то делаем не совсем обычное действие - сливаем бульон, в котором все варилось и отставляем кастрюльку в сторону. Оставшуюся курочку ставим на очень маленький огонь, чтоб дошла.
-
На слитом бульоне готовим соус из томатной пасты или помидоров
И добавляем ту самую приправу " Магги" для "чахохбилли". -
При подаче выкладываем гарнир ( у меня гречка на пару), пару кусочков грудки + соус + украшения из зелени и...
Комментарии и отзывы
3 ноября 2008 года Дорис #
7 ноября 2008 года Жека deleted # (автор рецепта)
2 ноября 2008 года Alefniunia #
2 ноября 2008 года Жека deleted # (автор рецепта)
31 октября 2008 года eriniya #
31 октября 2008 года Жека deleted # (автор рецепта)
31 октября 2008 года Мэрри #
31 октября 2008 года Жека deleted # (автор рецепта)
30 октября 2008 года HELENA D #
31 октября 2008 года Жека deleted # (автор рецепта)
30 октября 2008 года Tatyana_ryazan #
31 октября 2008 года Жека deleted # (автор рецепта)
30 октября 2008 года tat70 #
31 октября 2008 года Жека deleted # (автор рецепта)
30 октября 2008 года Pachita #
30 октября 2008 года Жека deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: