Почему бы просто не съесть кусок прекрасного жареного лосося, спросите вы... А я предлагаю из одного кусочка лосося приготовить потрясающий салат. Салат-нежность. Салат, прекрасно сбалансированный, легкий и незабываемо вкусный. "Праздник во рту", как сказал мой любимый.
- 27 января 2017, 14:52
- 14647
Нежный салат с лососем "Любимому"
Ингредиенты для «Нежный салат с лососем "Любимому"»:
- Лосось — 300 г
- Огурец маринованный — 3 шт
- Петрушка — 0,5 пуч.
- Укроп (Нам понадобится сушеный и свежий укроп. Сушеного всего чайная ложечка.) — 0,5 пуч.
- Лайм (Только сок и цедра) — 0,5 шт
- Лук красный — 1 шт
- Мята (Сушеная) — 1 ч. л.
- Йогурт (натуральный( или сметана)) — 150 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
663.1 ккал |
белки
74.8 г |
жиры
20.7 г |
углеводы
40 г |
Порции | |||
ккал 132.6 ккал |
белки 15 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 8 г |
100 г блюда | |||
ккал 74.5 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Нежный салат с лососем "Любимому"»:
-
Помойте и просушите кусочек лосося.
-
Посолите и присыпьте сушеным укропом. Обжарьте. В процессе обжаривания, полейте соком лайма и периодически поливайте образовавшимся соком сам кусочек рыбы.
-
Остудите рыбу и вилкой разделите на небольшие кусочки. Какая потрясающая основа для салата!
-
Нарежьте мелко лук и огурчики и добавьте к лососю.
-
Добавьте мяту сушеную. Посолите.
-
Нарежьте зелень. И добавьте натуральный йогурт. Добавьте цедру половины лайма.
-
Перемешайте. Обязательно проверьте на соль. Уберите в холодильник на полчаса и угощайте любимого!
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
16 июля 2017 года balgyr #
15 августа 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
30 января 2017 года veronika1910 #
31 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
29 января 2017 года Тамуся #
29 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2017 года Суслик Маринка #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2017 года alarm clock #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2017 года alarm clock #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2017 года alarm clock #
29 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2017 года tatabilga-2015 #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2017 года tatabilga-2015 #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2017 года lelikloves #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2017 года Ирушенька #
28 января 2017 года Бабушка Забота #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2017 года Бабушка Забота #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2017 года Бабушка Забота #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
28 января 2017 года Бабушка Забота #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 января 2017 года СНежк_а #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 января 2017 года Vicentina #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 января 2017 года Wera13 #
28 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 января 2017 года Kuss #
27 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 января 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
27 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 января 2017 года Mary Stone #
27 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 января 2017 года lamer #
27 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 января 2017 года maraki84 #
27 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 января 2017 года laka-2014 #
27 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 января 2017 года laka-2014 #
27 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
-Дорогой, я тебе такой подарок сегодня купила!
- Покажи.
-Сейчас надену
Из этой области! Все для любимых!
27 января 2017 года laka-2014 #
27 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: