Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

12 февраля 2017, 2:16
69281

Салат с крабовыми палочками и сулугуни

Купила я по акции две упаковки сулугуни. Вообще-то, я сулугуни очень люблю, но две упаковки!!! С бутербродами не съешь... Вот и стала экспериментировать. И первое, что я сделала - салат. И получился он очень легким и неимоверно вкусным! Главная фишка этого салата: продукты желательно нарезАть тонкой и максимально возможно длинной соломкой.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и сулугуни»:

Салат

Капуста пекинская (небольшой кочан) — 1/2 вилок
Огурец (средний) — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Крабовые палочки — 200 г
Лук красный — 1/2 шт
Сыр сулугуни — 150 г
Кинза — 1 пуч.
Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
Соль — по вкусу

Заправка

Майонез — 1 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.
Горчица (французская) — 1 ч. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1133.5 ккал	белки 68.6 г	жиры 75.6 г	углеводы 56.2 г
100 г блюда
ккал 82.1 ккал	белки 5 г	жиры 5.5 г	углеводы 4.1 г

Рецепт «Салат с крабовыми палочками и сулугуни»:

Лук тонко нарезать четверькольцами и замариновать в воде с добавлением ложечки сахара и уксуса (маринад должен быть кисленьким на вкус). Отставить на 20 минут.
Подготовить остальные продукты.
Яйца взбить по отдельности и слегка подсолить. Испечь два тонких омлетика. Отложить.
Крабовые палочки осторожно развернуть и нарвать руками поперек на тонкие полоски.
Пекинскую капусту тонко нашинковать, сложить в глубокую миску.
Добавить соломку из крабовых палочек.
Остывшие омлетики нарезать неширокой лапшичкой и добавить в миску.
Огурец также нарезать тонкой длинной соломкой.
Добавить слегка отжатый от маринада лук.
И, наконец, сулугуни, нарезанный тонкими длинными брусочками.
Все ингредиенты для заправки взбить венчиком в однородный соус.
К продуктам в миске добавить измельченную кинзу и аккуратно перемешать.
По вкусу посолить и поперчить.
Влить заправку и снова аккуратно перемешать.

Выложить салат на плоскую тарелку и украсить листочками кинзы.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат ужин обед завтрак

Вкусы: крабовый сырный яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/137713/]Салат с крабовыми палочками и сулугуни[/url]
[url=/recipes/show/137713/][img]/data/cache/2017feb/12/42/1909465_60845-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Купила я по акции две упаковки сулугуни. Вообще-то, я сулугуни очень люблю, но две упаковки!!! С бутербродами не съешь... Вот и стала экспериментировать. И первое, что я сделала - салат. И получился он очень легким и неимоверно вкусным! Главная фишка этого салата: продукты желательно нарезАть тонкой и максимально возможно длинной соломкой.

Ингредиенты: Капуста пекинская, Огурец, Яйцо куриное, Крабовые палочки, Лук красный, Сыр сулугуни, Кинза, Перец черный, Соль, Майонез, Сметана, Горчица, Сок лимонный.
Тэги: закуска, салат, ужин, обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с крабовыми палочками и сулугуни
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017feb/12/42/1909465_60845-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с крабовыми палочками и сулугуни" title="Рецепт: Салат с крабовыми палочками и сулугуни"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Купила я по акции две упаковки сулугуни. Вообще-то, я сулугуни очень люблю, но две упаковки!!! С бутербродами не съешь... Вот и стала экспериментировать. И первое, что я сделала - салат. И получился он очень легким и неимоверно вкусным! Главная фишка этого салата: продукты желательно нарезАть тонкой и максимально возможно длинной соломкой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и сулугуни»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4012">Сыр сулугуни</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/137713/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с крабовыми палочками и сулугуни

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и сулугуни»:

Капуста пекинская Огурец Яйцо куриное Крабовые палочки Лук красный Сыр сулугуни Кинза Перец черный Соль Майонез Сметана Горчица Сок лимонный

Тэги: закуска, салат, ужин, обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

860

Салат "Женский" с сыром сулугуни

59
860
36635

Попробуйте приготовить вместе

512

Салат "Помидор-гора"

80
512
30352

574

Котлеты из печеного баклажана

67
574
18009

338

Паста из белой фасоли с авокадо

39
338
4652

Фотографии «Салат с крабовыми палочками и сулугуни» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

23 декабря 2023 года inno4ka74 #

Замечательный салатик получился! Наконец для моей семьи без риса!! Очень вкусно! Я немного кукурузки добавила (по просьбе

11 января Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое

очень рада, что вам понравилось

27 октября 2023 года Диана Кузьменко #

Добрый вечер! Можно использовать сулугуни копчёный?

30 октября 2023 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Я не пробовала, но, наверное, можно, он ведь вкусный. Будет немного другой вкус, более брутальный.

8 июля 2023 года lila piskaridze #

9 июля 2023 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

11 октября 2021 года boel #

крабовые палочки можно заменить кальмарами, наверно. Хороший рецепт. Спасибо.

16 октября 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Наверное, будет неплохо, у них похож вкус

9 октября 2021 года a900062 #

вопрос по рецепту

нарвать руками поперек на тонкие полоски или вдоль, как на фото?

16 октября 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Как вам будет удобно, так и режьте, главное, чтобы полоски были тонкими.

8 октября 2021 года Виталина 44 #

Рецепт понравился ...правда,не люблю "крабовые" палочки,заменю их кальмарами.На днях обязательно испробую.Спасибо

16 октября 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Думаю, что получится неплохо. Только мне кажется, что лучше свежие отварить, а не консервированные брать.

8 октября 2021 года Lora62 #

рецепт неплохой при условии ,что сыр натуральный ,на путинской помойке почти все сыры с пальмухи ,а это здравствуй рак.

16 октября 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Да, угадать трудно. Я стараюсь покупать на рынке у грузинок, он у них без пальмового масла.

3 мая 2023 года Катерина137 #

↑Ответ для Lora62

Надеюсь что вы присоединились к цветущему европейскому саду и больше в России не появитесь.
Чем больше мусора типо вас уедит, тем лучше для страны.

8 октября 2021 года Танюша10 #

ммммм должно быть вкусненько, спасибо

8 октября 2021 года Бабушка Вера 1 #

Всем доброго дня! Салат Ваш увидела только вчера! Слов нет чтобы выразить вам благодарность и восхищение за рецепт! Очень вкусный салат,а еще -это просто находка для диабетика, не так много салатов,что нам "сладеньким", можно! Так быстро исчез из салатницы,что фото не успела сделать!

23 февраля 2021 года Катерина Пигарева #

И мы сделали этот салат. Я все купила и уехала, муж все нарезал и ворчал,что мозоль заработал,пока шинковал.

Самое интересное,что на второй день сулугуни невозможно было узнать. Ешь в полной уверенности, что это КАЛЬМАР.
Завтра у меня день рождения, сегодня я его повторю и буду ждать реакции друзей!!
Спасибо за интересный рецепт!

16 марта 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье, Катюша! Я рада, что вам понравилось!

16 февраля 2021 года lina0710 #

+24

[+5]

Прекрасный салат! Сочный, легкий! Яйца порезала вареные, уже поздно прочла, что нужно было испечь омлетные блинчики. Думаю, было бы еще вкуснее. Нина Григорьевна, огромное спасибо за рецепт!

16 февраля 2021 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

В любом случае я рада, очень, что вам понравилось!

6 ноября 2019 года zoich-2018 #

Подскажите, а в качестве заправки можно использовать только майонез?

6 ноября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Конечно, почему нет!

7 ноября 2019 года zoich-2018 #

Спасибо. Буду делать на день рождения дочери

7 ноября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье! Буду очень рада, если вашим гостям он понравится.

12 ноября 2019 года zoich-2018 #

Салат отличный! Будет теперь всегда на праздничном столе. Спасибо вам огромное за рецепт

15 ноября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье! Я очень рада, что вам понравилось!

31 марта 2018 года Жменька ИИ #

+15

[+5]

Очень интересный, новый и свежий салатик. Готовила его быстро из-за чего пропустила амлетный блинчик, а вместо него порезала яйца. Все равно было вкусно и пикантно!

31 марта 2018 года ms olya1226 #

Женя,классный салатик у тебя

1 апреля 2018 года Жменька ИИ #

Спасибо!

31 марта 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

↑Ответ для Жменька ИИ

Да, замечательно получилось! Я рада, что вам понравилось!

7 марта 2018 года svetlanaboyko75 #

+21

[+4]

Замечательный салат! Сочный, свежий, вкусный. Маринованный лук заменила на зеленый. Спасибо за рецепт!

7 марта 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье! Очень приятно, что салатик понравился!

С наступающим вас!

19 марта 2018 года DIALux #

↑Ответ для svetlanaboyko75

Аппетитный получился салат!

19 марта 2018 года svetlanaboyko75 #

1 марта 2018 года ms olya1226 #

Новые нотки в любимом знакомом салате

2 марта 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас!

1 марта 2018 года Myshaka #

+23

[+3]

Очень вкусный, очень свежий салатик!
Спасибо большое за рецепт

24 февраля 2018 года Marta #

Забрала в кк. Попробую

25 февраля 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Я буду рада, если вам понравится!

14 февраля 2018 года Julia 2602 #

Очень понравился салат

Лёгкий, освежающий, и заправка вкусная. Будем готовить ещё!

17 февраля 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Я очень рада! Спасибо большое!

14 февраля 2018 года Julia 2602 #

15 января 2018 года Давыдова3108 #

Салат очень даже понравился, интересный и свежий вкус! Дороговат из-за сулугуни

Вместо сметаны добавляла йогурт, остальное строго по рецепту. Спасибо за салатик, однозначно буду готовить ещё!

15 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое! Я рада, что вам понравилось! Я обычно покупаю сулугуни в "Магнитах", там часто бывают акции на него. Бывает очень хорошая скидка.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с крабовыми палочками и сулугуни

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и сулугуни»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с крабовыми палочками и сулугуни»:

Другие варианты рецепта

Салат "Женский" с сыром сулугуни

Похожие рецепты

Салат с авокадо и мясом криля

Салат "Чайка"

Салат "Подводная одиссея"

Салат «Волшебные мешочки»

Салат "Натали"

Салат " Морской коктейль"

Салат "Нежный"

Овощной салат с кальмарами

Витаминный салат с кальмарами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Помидор-гора"

Котлеты из печеного баклажана

Паста из белой фасоли с авокадо

Фотографии «Салат с крабовыми палочками и сулугуни» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!