Я нежно люблю овощные салаты, сезонные продукты, и яркие краски в любое время года. Так был придуман этот простой доступный салат "на каждый день".
- 17 февраля 2017, 21:53
- 5332
Салат "Зимние краски"
Ингредиенты для «Салат "Зимние краски"»:
- Капуста пекинская (листья, средние) — 6 шт
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Огурец — 200 г
- Лук-порей (можно заменить зелёным луком) — 0,3 шт
- Лук красный — 0,3 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез (лучше всего домашний, конечно) — по вкусу
- Уксус — по вкусу
- Специи — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
623.6 ккал |
белки
66.4 г |
жиры
11.9 г |
углеводы
130 г |
100 г блюда | |||
ккал 15.7 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Салат "Зимние краски"»:
-
Рецепт прост до безобразия.
Подготавливаем все продукты. Моем овощи (у меня на фото остатки последнего огурца - это количество можно смело удваивать). -
Трём морковку на свекольной или средней тёрке (я обычно тру морковку сразу большими порциями и храню в морозилке, поэтому на фото уже готовая "порционная заготовка"). Мелко режем огурец и оба вида лука.
-
Добавляем измельчённую пекинскую капусту.
-
Трём сыр.
-
Добавляем заправку: винный уксус, домашний майонез, соль-специи по вкусу.
-
Перемешиваем - и наш салат готов.
-
Вкусной и яркой Вам зимы!
Комментарии и отзывы
20 февраля 2017 года Tattie #
21 февраля 2017 года navia # (автор рецепта)
18 февраля 2017 года Суслик Маринка #
19 февраля 2017 года navia # (автор рецепта)
18 февраля 2017 года Кир Рояль #
18 февраля 2017 года navia # (автор рецепта)
18 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
18 февраля 2017 года navia # (автор рецепта)
18 февраля 2017 года das114 #
18 февраля 2017 года navia # (автор рецепта)
18 февраля 2017 года gorelgena #
18 февраля 2017 года navia # (автор рецепта)
17 февраля 2017 года chapushil #
18 февраля 2017 года navia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: