Морская капуста - очень полезный продукт. Поэтому сегодня я хочу предложить вашему вниманию, дорогие поварята, этот вкусный и сытный салат. Угощайтесь!
- 18 февраля 2017, 9:01
- 6831
Слоеный салат с морской капустой
Ингредиенты для «Слоеный салат с морской капустой»:
- Капуста морская — 150 г
- Лук репчатый (я делала без него) — 1 шт
- Консервы рыбные (в масле) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Крабовые палочки — 150 г
- Капуста пекинская (1-2 листочка) — по вкусу
- Майонез — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1119.6 ккал |
белки
76.3 г |
жиры
76.3 г |
углеводы
31.1 г |
Порции | |||
ккал 186.6 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 5.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 143.5 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Слоеный салат с морской капустой»:
-
Вот из чего состоит салат
(Забыла правда майонез) -
Яйца отварить, остудить, нарезать
-
Крабовые палочки и морскую капусту порубить (у меня капуста уже рубленная)
-
Пекинскую капусту и лук порезать. Лук ошпарить. Я этот шаг пропустила, т. к. делала без лука
-
Далее собираем наш салатик. Итак,
1ый слой - морская капуста
2ой слой - лук
3ий слой - консервы
4ый слой - яйца
5ый слой - крабовые палочки
6ой слой - капуста пекинская
Каждый слой промазать майонезом и слегка присолить. Отправить в холодильник для пропитки. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
19 февраля 2017 года filvov #
19 февраля 2017 года das114 # (автор рецепта)
18 февраля 2017 года Суслик Маринка #
19 февраля 2017 года das114 # (автор рецепта)
18 февраля 2017 года СНежк_а #
19 февраля 2017 года das114 # (автор рецепта)
18 февраля 2017 года marsshure #
18 февраля 2017 года das114 # (автор рецепта)
Рада, что заинтересовал мой рецепт
18 февраля 2017 года Леди Фрейя #
но интересно)
18 февраля 2017 года das114 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: