Специально пересмотрела все рецепты, такого здесь ещё нет. Как я понимаю традиционный кисель основан на замачивании хлопьев на ночь, но я несобранный человек (то замочить забуду, то замочу и варить уже потом не хочу), по этому придумала быстрый способ и готовлю так для грудного ребенка. Вообще, очень уважаю овсянку, за её умение вытягивать всю гадость из организма. Окончательно убедилась в этом, когда удалось избавиться от прыщей с помощью овсяных хлопьев. Кстати, это блюдо полезно и кормящим, и беременным
- 26 февраля 2017, 18:06
- 53680
Быстрый овсяный кисель
Ингредиенты для «Быстрый овсяный кисель»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
100 г блюда | |||
ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Быстрый овсяный кисель»:
-
Заливаем хлопья водой. Важный нюанс) хлопья должны быть свежими, иначе будет горький привкус
-
Измельчаем хлопья блендером
-
Процеживаем наше овсяное молочко через сито
-
Варим 5-7 минут на медленном огне, непрерывно помешивая. Снять с огня, как закипит. Должна получиться желеобразная масса. Из оставшегося жмыха я делаю себе овсяную кашу, готовится тоже очень быстро, т. к. крупа измельчена, или использую, как скраб для лица.
-
Полезнее всего съесть в чистом виде (допускается посолить или добавить оливковое масло). Можно подавать со сметаной, ягодами или вареньем.
Желаю всем здоровья и счастья!
Комментарии и отзывы
13 июня 2019 года tasha7070 #
28 мая 2018 года свеколка1 #
1 июля 2018 года Sandy3 # (автор рецепта)
8 марта 2017 года muza 102 #
8 марта 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
27 февраля 2017 года solnyshko m #
Но сомневаюсь в большой пользе киселя по этому рецепту.
Достоинство овсяного молока (из замоченных хлопьев) в том, что его не варят.
Достоинство традиционного киселя в том, что он кислый.
Думаю, если хочется побыстрее, лучше сварить жидкую кашу, размолоть блендером и процедить - больше полезных веществ достанется ребенку.
27 февраля 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
27 февраля 2017 года solnyshko m #
А я делаю каждое утро овсяное молоко из замоченных с вечера хлопьев (совсем не напряжно, успеваю перед работой). Пьем коктейль со смородиной, яблочным пюре. Жмых добавляю в домашний хлеб и другую выпечку (если интересно, как любителю овсянки)), рецепты у меня в дневнике)
27 февраля 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
27 февраля 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
1 марта 2017 года solnyshko m #
1 марта 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
3 марта 2017 года solnyshko m #
27 февраля 2017 года vaskathecat #
1 марта 2017 года solnyshko m #
27 февраля 2017 года дуэт #
27 февраля 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
27 февраля 2017 года Ирушенька #
27 февраля 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
26 февраля 2017 года СНежк_а #
27 февраля 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
26 февраля 2017 года chapushil #
27 февраля 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
1 марта 2017 года chapushil #
26 февраля 2017 года jannasimf #
26 февраля 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
26 февраля 2017 года Светлана Клер #
Или я не правильно поняла принцип приготовления.
26 февраля 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
26 февраля 2017 года Stafford #
26 февраля 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
26 февраля 2017 года Stafford #
26 февраля 2017 года Sandy3 # (автор рецепта)
26 февраля 2017 года anilah #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: