Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

KussПоваренок 6 уровня

1 марта 2017, 10:33
2823

Брокколи под сырно-грибным соусом

Легкий, полезный и очень вкусный ужин! Можно использовать и в качестве гарнира, который прекрасно подойдет и к мясу, и к рыбе!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Брокколи под сырно-грибным соусом»:

Брокколи — 2 шт
Сыр голландский — 70 г
Молоко — 300 мл
Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
Масло сливочное — 1 ст. л.
Грибы — 170 г
Орехи кедровые — 1 горст.
Гранат — 1 горст.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 927.3 ккал	белки 62 г	жиры 45.9 г	углеводы 87 г
Порции
ккал 309.1 ккал	белки 20.7 г	жиры 15.3 г	углеводы 29 г
100 г блюда
ккал 65.3 ккал	белки 4.4 г	жиры 3.2 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Брокколи под сырно-грибным соусом»:

Это основной набор продуктов. Грибы у меня замороженные, жаренные с луком лесные.
Брокколи отварить в подсоленной воде 1 минуту. Столовую ложку муки обжарить в столовой ложке сливочного масла, непрерывно перемешивая, постепенно влить молоко, добавить тертый сыр и грибы.
Брокколи выложить в форму для запекания, укутать сверху соусом.
Запечь до образования красивой золотистой корочки.
При подаче посыпать кедровыми орешками и зернышками граната.
Попробуйте! Это очень вкусное, абсолютно самодостаточное блюдо!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: обед ужин гарнир

Вкусы: грибной овощной сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/138580/]Брокколи под сырно-грибным соусом[/url]
[url=/recipes/show/138580/][img]/data/cache/2017mar/01/51/1933587_60082-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Легкий, полезный и очень вкусный ужин! Можно использовать и в качестве гарнира, который прекрасно подойдет и к мясу, и к рыбе!

Ингредиенты: Брокколи, Сыр голландский, Молоко, Мука пшеничная, Масло сливочное, Грибы, Орехи кедровые, Гранат.
Тэги: обед, ужин, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Брокколи под сырно-грибным соусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017mar/01/51/1933587_60082-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Брокколи под сырно-грибным соусом" title="Рецепт: Брокколи под сырно-грибным соусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, полезный и очень вкусный ужин! Можно использовать и в качестве гарнира, который прекрасно подойдет и к мясу, и к рыбе!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Брокколи под сырно-грибным соусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/450">Гранат</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/138580/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Брокколи под сырно-грибным соусом

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Брокколи под сырно-грибным соусом»:

Брокколи Сыр голландский Молоко Мука пшеничная Масло сливочное Грибы Орехи кедровые Гранат

Тэги: обед, ужин, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

537

Салат "Браслет"

104
537
34958

278

Омлет в луковых колечках

50
278
9561

266

Медовый торт с творожным кремом

62
266
36463

Комментарии и отзывы

5 октября 2017 года korostel31 #

Удивительно просто и вкусно!от меня плюсище!спасибо огромное!

6 октября 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Оленька! Спасибо огромное за внимание к рецепту и теплый отзыв!

6 марта 2017 года victoria ms #

Наташенька, шикарное блюдо!

6 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Викуся! Спасибо огромное, моя дорогая!

4 марта 2017 года Манюша #

Супер!

4 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Машуль!

Попробуй при случае, нам очень понравилось!

4 марта 2017 года Манюша #

Обязательно попробую.

4 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

2 марта 2017 года Анастасия АГ #

Наташенька, вкусно!

3 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

2 марта 2017 года olga2121972 #

Очень интересное блюдо, Наташенька!

2 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Оленька! Огромное спасибо!

2 марта 2017 года subsidii66 #

Наташенька, очень вкусно, нисколько не сомневаюсь!

Забираю!

2 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Свктусик! Спасибо большущее! Готовь на здоровье!

1 марта 2017 года СНежк_а #

Вкусно

!!!!!!!!!!!!!!

2 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Светочка! Огромное спасибо!

1 марта 2017 года veronika1910 #

Хороший рецепт

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Вероничка, милая! Большое спасибо!

1 марта 2017 года mariana82 #

Отличный рецепт!

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Мариаочка, огромное спасибо тебе, дорогая!

1 марта 2017 года Демурия #

Красота

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Оленька! Благодарю сердечно!

1 марта 2017 года рева-2016 #

Обожаю брокколи, да ещё с орешками, соусом, восхитительно!!!!

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Верочка! Спасибо огромное за такую высокую оценку!

1 марта 2017 года Ирушенька #

Наташенька, очень интересное и аппетитное блюдо!

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Иришенька! Спасибо огромное!

Угощайся на здоровье!

1 марта 2017 года Ирушенька #

Спасибо огромное, Наташенька!

1 марта 2017 года Ange77 #

Наташа, интересное блюдо!

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Ангелина! Спасибо огромное за интерес к рецепту!

1 марта 2017 года mariannika99 #

Интересный рецепт, должно быть вкусно

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Анечка, спасибо огромное!

Правда вкусно!

1 марта 2017 года Mary Stone #

Я такое очень люблю...

Брокколи могу просто так есть,без термической обработки.

Замечательный рецепт,Наташенька.

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Спасибо, Машенька!

Надо и мне сырую попробовать!

1 марта 2017 года Юта-2015 #

Наташенька, отличный ужин для нас, девочек, пора к лету, к купальникам готовиться!

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Спасибо, Танюшенька!

У меня купальники уже через 2 недели начнутся!

Так и не успела подготовиться!

2 марта 2017 года Юта-2015 #

2 недели - это срок!

Хорошо тебе отдохнуть, милая

2 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Спасибо! Буду гулять и худеть!

1 марта 2017 года красавица киса #

Наташа!Отличный рецепт!

Брокколи люблююю...

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Надюша! Спасибо огромное!

Правда вкусно получилось!

2 марта 2017 года красавица киса #

Даже не сомневаюсь! Да еще грибочки с сыром - вообще улет,беспроигрышная комбинация

А еще иногда любила ее сырую погрызть,как и цветную,вкусненько...

1 марта 2017 года дуэт #

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Танюша! Благодарю!

1 марта 2017 года lelikloves #

Наташа, замечательный рецепт

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Оленька! Спасибо огромное!

1 марта 2017 года das114 #

Никогда не готовила брокколи

Начну с Вашего рецепта!

1 марта 2017 года Kuss # (автор рецепта)

Катюша! Как приятно!

Надеюсь, что Вам понравится!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Брокколи под сырно-грибным соусом

Ингредиенты для «Брокколи под сырно-грибным соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Брокколи под сырно-грибным соусом»:

Похожие рецепты

Баклажаны "Овощное танго"

Постные очень ленивые голубцы

Драники "Ароматные"

Солянка на второе

Картофель в сметане, запеченный в духовке

Жареный картофель с овощным рагу

Пряные корнеплоды с нутом и пшеном

Греческое рагу

Запеченный сладкий картофель "Батат"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Браслет"

Омлет в луковых колечках

Медовый торт с творожным кремом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!