Рецепт незатейливый, но результат очень даже вкусный! Хрустящие снаружи и сочные внутри. Вот такие котлеты! С хлопьями "Мистраль".
- 5 марта 2017, 21:40
- 6975
Котлеты "Ужин рыбака"
Ингредиенты для «Котлеты "Ужин рыбака"»:
- Рыба (карп) — 2,5 кг
- Хлопья овсяные — 1 стак.
- Молоко — 1 стак.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль — 1,5 ч. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 150 г
- Масло растительное — 0,5 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2896.6 ккал |
белки
398.8 г |
жиры
61.9 г |
углеводы
197.5 г |
Порции | |||
ккал 482.8 ккал |
белки 66.5 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 32.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 107.7 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Котлеты "Ужин рыбака"»:
-
Подготовим продукты.
-
Возьмем 1 стакан хлопьев.
-
Зальем их горячим молоком. Накроем чашку и оставим.
-
Рыбу почистим и хорошо промоем. Убираем у рыбы голову и хвост. Делаем надрез вдоль верхнего плавника. Ножом отделяем хребет и реберные кости. Получаем филе (вышло 1,2 кг филе).
-
Прокручиваем через мясорубку 2 (ДВА!!!) раза рыбное филе. Прокручиваем лук и распаренные хлопья.
-
В большую чашку складываем рыбный фарш, прокрученный лук и хлопья. Разбиваем 2 яйца. Солим.
-
Хорошо вымешиваем фарш.
-
В тарелку насыпаем сухари. Ложкой выкладываем фарш. Обваливаем в сухарях.
-
Делаем котлеты.
-
Жарим на растительном масле с двух сторон.
-
Выкладываем в большую чашку. Добавляем зеленый лук и укроп.
-
Прошу к столу.
Комментарии и отзывы
7 августа 2020 года sakurako #
5 июня 2020 года Татьяна Хрусталёва #
31 мая 2020 года Хлоркина #
17 июня 2017 года elenbalakirev2007 #
8 апреля 2017 года Демоника #
27 марта 2017 года самогон #
9 марта 2017 года lakshmi-777 #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
9 марта 2017 года Tamara Shepeleva #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
9 марта 2017 года Людмила НК #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
8 марта 2017 года Лепачка #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
8 марта 2017 года Эдвард4 #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
8 марта 2017 года barska #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
7 марта 2017 года Сурик #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
7 марта 2017 года Аллочка-уралочка #
7 марта 2017 года Yulya-zefirka #
8 марта 2017 года Аллочка-уралочка #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
7 марта 2017 года Nat W #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
7 марта 2017 года дуэт #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
7 марта 2017 года bobrobus #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
6 марта 2017 года gorelgena #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
6 марта 2017 года chapushil #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
6 марта 2017 года vitaatelier #
12 марта 2017 года Maxxx-2017 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: