Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

21 марта 2017, 21:50
1311

Пикантный лосось с картофелем и луком

Нет проще и вкуснее ужина, чем приготовленный на гриле рыбный стейк. На гарнир любимая картошечка и не менее любимый мной лук-порей. Соевый соус "Киккоман" дополнит картину вкусов.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Пикантный лосось с картофелем и луком»:

Основные

Лосось (норвежский) — 1 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Перец лимонный — по вкусу
Соевый соус ("Киккоман") — 1 ст. л.
Приправа ("Приправа для перечного стейка") — по вкусу
Сок апельсиновый — 1 ст. л.
Соль — по вкусу

Гарнир

Картофель — 2 шт
Лук-порей — 0,25 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль — 1 щепот.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 890.8 ккал	белки 45.7 г	жиры 52.9 г	углеводы 55 г
100 г блюда
ккал 168.1 ккал	белки 8.6 г	жиры 10 г	углеводы 10.4 г

Рецепт «Пикантный лосось с картофелем и луком»:

Продукты.
На обе стороны стейка выдавить примерно по ч. л. сока из апельсина.
Обильно посыпать с двух сторон из меленки "Приправой для перечного стейка"-очень ароматная.
Лимонный перец и соль тоже. Оставить на доске пару минут помариноваться.
Очистить и нарезать на дольки крупный картофель. Так он быстрее сварится.
Сварить в подсоленной воде, потом слить воду.
Порей нарезать кольцами.
Слегка обжарить на оливковом масле
Раскалить чугунную сковороду гриль. Налить масло.
Положить в горячее масло стейк, слегка прижать.
Перевернуть и жарить, не сдвигая, снизу. Всего 10 минут обе стороны.
Перенести на тарелку, рядом переложить картофельные ломтики.
Высыпать сверху со сковороды порей.
Стейк полить соевым соусом.
Я использовала Лёгкий от ТМ"Киккоман".
Тут же подаём.
Наслаждаемся)))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: ужин

Вкусы: пикантный рыбный картофельный луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/139343/]Пикантный лосось с картофелем и луком[/url]
[url=/recipes/show/139343/][img]/data/cache/2017mar/21/48/1957838_14230-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Нет проще и вкуснее ужина, чем приготовленный на гриле рыбный стейк. На гарнир любимая картошечка и не менее любимый мной лук-порей. Соевый соус "Киккоман" дополнит картину вкусов.

Ингредиенты: Лосось, Масло оливковое, Перец лимонный, Соевый соус, Приправа, Сок апельсиновый, Соль, Картофель, Лук-порей.
Тэги: ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Пикантный лосось с картофелем и луком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017mar/21/48/1957838_14230-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Пикантный лосось с картофелем и луком" title="Рецепт: Пикантный лосось с картофелем и луком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нет проще и вкуснее ужина, чем приготовленный на гриле рыбный стейк. На гарнир любимая картошечка и не менее любимый мной лук-порей. Соевый соус "Киккоман" дополнит картину вкусов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Пикантный лосось с картофелем и луком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7634">Перец лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2293">Сок апельсиновый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/139343/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Пикантный лосось с картофелем и луком

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Пикантный лосось с картофелем и луком»:

Лосось Масло оливковое Перец лимонный Соевый соус Приправа Сок апельсиновый Соль Картофель Лук-порей

Тэги: ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2429

Куриный салат на чесночных гренках

86
2429
34821

2203

Заливное с языком

134
2203
738317

470

Торт бисквитный "Семейная традиция"

211
470
77017

Комментарии и отзывы

23 марта 2017 года veronika1910 #

Роскошное блюдо

24 марта 2017 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо,Вероника!!!!

22 марта 2017 года inulia68 #

Как вкусненько,Танюша!

Обожаю лосось....

24 марта 2017 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Вот я ооочень)))

Спасибо,Инночка!!!

22 марта 2017 года Kuss #

Шикарный ужин!

24 марта 2017 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо,Наташенька!!!

22 марта 2017 года Демурия #

24 марта 2017 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо,Олечка!!!

22 марта 2017 года мисс #

ооочень аппетитно

24 марта 2017 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Светочка,благодарю)))

22 марта 2017 года obukhov11 #

Танюша, вкусное блюдо.

Красиво приготовлено и красиво подано!

24 марта 2017 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Татьяна,я рада))))

22 марта 2017 года Ирушенька #

Татьяна, очень аппетитное блюдо! Красота!

24 марта 2017 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Ирочка,спасибо!!!

21 марта 2017 года yugai ludmila65 #

Я обожаю лосось, а с апельсином - это же сказка! Танюшка, спасибо за сказку!

21 марта 2017 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Ой,рада как,Людочка)))

21 марта 2017 года Натали-Лали #

Красота!И вкусно,и красиво!Как в ресторане!

21 марта 2017 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо большое,Наташенька)))

21 марта 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

Как красиво

21 марта 2017 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Евгения,благодарю)))

21 марта 2017 года Суслик Маринка #

Ух ты, вкуснятина какая! Аппетитные и шикарные фотографии!

21 марта 2017 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо,Мариночка,за первый и приятный комментарий!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Пикантный лосось с картофелем и луком

Ингредиенты для «Пикантный лосось с картофелем и луком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Пикантный лосось с картофелем и луком»:

Похожие рецепты

Рыбные котлеты из толстолобика

Пангасиус под шубой

Щука по царски new

Рыба «Тай»

Рулет из камбалы

Рыбные котлеты "Элементарные"

Баба-шарпанина из судака

Филе минтая в сырно-сливочном соусе

Котлеты из красноперки

Попробуйте приготовить вместе

Куриный салат на чесночных гренках

Заливное с языком

Торт бисквитный "Семейная традиция"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!