Предлагаю приготовить очень простое блюдо боливийской кухни. Боливийская кухня достаточно сытная, простая, без изысков. Жаркое из курицы - яркий тому пример, которое заслуживает к себе внимание. Очень вкусно! На его приготовление потребуется меньше получаса. Угощайтесь!
- 22 марта 2017, 14:15
- 3741
Жаркое из курицы по-боливийски
Ингредиенты для «Жаркое из курицы по-боливийски»:
- Филе куриное — 150 г
- Картофель — 2 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 100 г
- Яйцо куриное (вареное) — 1/4 шт
- Помидор — 1/2 шт
- Масло растительное (или больше) — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Зелень — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
709.7 ккал |
белки
54.3 г |
жиры
19 г |
углеводы
78.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 92.2 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Жаркое из курицы по-боливийски»:
-
Репчатый лук очистить, мелко нарезать. Куриное филе обмыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками. Картофель, помыть, очистить и нарезать ломтиками.
-
В сковороде разогреть масло, добавить курицу и картофель и жарить до полуготовности на среднем огне. Затем добавить лук и жарить до готовности. Посолить и поперчить по вкусу.
-
Выложить на тарелку, добавить горошек. Сбрызнуть уксусом (при желании) и перемешать. Готовое блюдо украсить дольками свежего помидора и вареным яйцом. Приятного аппетита!
.
.
.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6602
Комментарии и отзывы
24 апреля 2017 года Екатерина Федюхина #
Света, спасибо огромное, за восхитительный рецепт!
24 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
24 апреля 2017 года Екатерина Федюхина #
Целую и обнимаю
13 апреля 2017 года Yulya-zefirka #
13 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
8 апреля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
8 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
8 апреля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
Спасибо
8 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
8 апреля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
8 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
8 апреля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
9 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 апреля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
9 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 апреля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
9 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
9 апреля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
30 марта 2017 года Демурия #
Спасибо!!!
30 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
29 марта 2017 года Покусаева Ольга #
29 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
29 марта 2017 года masha vet #
29 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
29 марта 2017 года masha vet #
29 марта 2017 года mtata #
29 марта 2017 года stark2 #
29 марта 2017 года mtata #
29 марта 2017 года masha vet #
29 марта 2017 года mtata #
30 марта 2017 года masha vet #
30 марта 2017 года mtata #
30 марта 2017 года masha vet #
29 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
29 марта 2017 года mtata #
29 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
29 марта 2017 года mtata #
29 марта 2017 года lelikloves #
29 марта 2017 года mtata #
29 марта 2017 года Светланка g980 #
29 марта 2017 года mtata #
29 марта 2017 года mazziadri #
29 марта 2017 года mtata #
29 марта 2017 года felix032 #
29 марта 2017 года mtata #
29 марта 2017 года Покусаева Ольга #
29 марта 2017 года mtata #
29 марта 2017 года Vicentina #
30 марта 2017 года mtata #
21 апреля 2017 года Ирушенька #
21 апреля 2017 года mtata #
25 марта 2017 года zina tyulpina #
25 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
24 марта 2017 года Суслик Маринка #
24 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года veronika1910 #
23 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года Wera13 #
23 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
22 марта 2017 года Ирушенька #
23 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
22 марта 2017 года victoria ms #
23 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года victoria ms #
23 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
22 марта 2017 года Vicentina #
22 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
22 марта 2017 года lelikloves #
22 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
22 марта 2017 года красавица киса #
22 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
22 марта 2017 года mariana82 #
22 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
22 марта 2017 года OLGA_BOSS #
22 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
22 марта 2017 года Kuss #
22 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
22 марта 2017 года Mary Stone #
22 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: