Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

iraa12Поваренок 3 уровня

24 марта 2017, 16:25
2883

Суп с овощами и перловой крупой

Суп легко готовить. используются в приготовлении перловая крупа и овощи.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Кухня: Китайская

Ингредиенты для «Суп с овощами и перловой крупой»:

Бульон (овощной или куриный) — 1500 мл
Капуста белокочанная / Капустa — 500 г
Крупа перловая — 150 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Репа (у меня 3 мелких репы вместо 1 средней) — 1 шт
Лук-порей (используется только белая часть) — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Сельдерей корневой (я использовала четверть корня) — 1 шт
Имбирь (1 кусочек корня) — 1 шт
Орех мускатный — 0.25 ч. л.
Перец черный — 0.1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1868.1 ккал	белки 156.5 г	жиры 36.5 г	углеводы 233.1 г
Порции
ккал 233.5 ккал	белки 19.6 г	жиры 4.6 г	углеводы 29.1 г
100 г блюда
ккал 58.6 ккал	белки 4.9 г	жиры 1.1 г	углеводы 7.3 г

Рецепт «Суп с овощами и перловой крупой»:

Используемые продукты
Перловку замочить на ночь предварительно. Нарезать кубиками морковь, репу, сельдерей. Нашинковать капусту, измельчить лук-порей, репчатый лук. Чеснок и имбирь я натёрла на мелкой тёрке.
Все овощи положить в кипящий бульон. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить 20 минут.
Влить в бульон перловку вместе с водой для замачивания и варить ещё 20 минут. Добавить мускатный орех, соль и перец.
Суп рекомендован для диеты.
Фото с автором.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Мужчины VS Женщины". Женская команда На обед : Легкий / На первое На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: первое обед

Вкусы: жгучий имбирный насыщенный сельдереевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/139466/]Суп с овощами и перловой крупой[/url]
[url=/recipes/show/139466/][img]/data/cache/2017mar/24/24/1961075_58832-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Суп легко готовить. используются в приготовлении перловая крупа и овощи.

Ингредиенты: Бульон, Капуста белокочанная, Крупа перловая, Морковь, Лук репчатый, Репа, Лук-порей, Чеснок, Сельдерей корневой, Имбирь, Орех мускатный, Перец черный, Соль.
Тэги: первое, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп с овощами и перловой крупой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017mar/24/24/1961075_58832-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп с овощами и перловой крупой" title="Рецепт: Суп с овощами и перловой крупой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Суп легко готовить. используются в приготовлении перловая крупа и овощи.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп с овощами и перловой крупой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7195">Крупа перловая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1522">Репа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/139466/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп с овощами и перловой крупой

Суп легко готовить. используются в приготовлении перловая крупа и овощи.

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Суп с овощами и перловой крупой»:

Бульон Капуста белокочанная Крупа перловая Морковь Лук репчатый Репа Лук-порей Чеснок Сельдерей корневой Имбирь Орех мускатный Перец черный Соль

Тэги: первое, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

543

Фотографии «Суп с овощами и перловой крупой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 марта 2020 года Хлоркина #

+19

[+5]

Мне суп очень понравился, а мужу наоборот. Ставлю свою оценку. Готовила с беконом. Вместо перловки использовала ее "сестру" - ячневую крупу. Репу и сельдерей нарезала брусочками. Чеснок добавили в тарелки. Я довольна супом. Ирина, спасибо, мне было вкусно!

25 марта 2017 года das114 #

Очень вкусный и полезный супчик

24 марта 2017 года Ирушенька #

Ирина, очень аппетитный, ароматный суп! Замечательный рецепт!

24 марта 2017 года лялич #

Замечательный супчик и очаровательный автор.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп с овощами и перловой крупой

Ингредиенты для «Суп с овощами и перловой крупой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп с овощами и перловой крупой»:

Похожие рецепты

Острый кокосовый суп с нутом, рисом и карри

Куриный суп с рисом и овощами

Греческий суп

Суп "Мэри"

Щавелевый суп с перловкой

Лимонный суп из чечевицы и риса

Гороховый суп с ветчиной

Суп с пшеном и яичным омлетом

Суп из молодого петушка

Попробуйте приготовить вместе

Люля-кебаб в духовке

Салат "Банзай"

Рыба в маринаде на новый лад

Фотографии «Суп с овощами и перловой крупой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!