Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные рулеты Овощные рулеты

БеннитоПоваренок 7 уровня

26 марта 2017, 0:04
3187

Баклажановые рулетики с кус-кусом

Еще один рецепт с моими любимыми баклажанами! Быстро! Вкусно! Красиво! Для гостей или просто для ужина! Вкусно в горячем и в холодном виде! Угощайтесь!

Категория: Закуски Закусочные рулеты Овощные рулеты

Ингредиенты для «Баклажановые рулетики с кус-кусом»:

Кус-кус — 100 г
Имбирь (молотый) — 1/2 ч. л.
Перец черный (молотый) — 1/2 ч. л.
Масло подсолнечное — 5 ст. л.
Вода — 150 мл
Баклажан — 1 шт
Цуккини — 1 шт
Соевый соус (соевый соус "Киккоман") — 3 ст. л.
Перец болгарский (красный, желтый, зеленый) — 1/2 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1306.2 ккал	белки 23.7 г	жиры 81.8 г	углеводы 265.2 г
100 г блюда
ккал 101.3 ккал	белки 1.8 г	жиры 6.3 г	углеводы 20.6 г

Рецепт «Баклажановые рулетики с кус-кусом»:

В отдельной миске смешать кус-кус, имбирь, 1ст. ложку подсолнечного масла, 2 ст. ложки соевого соуса "Киккоман".
Залить кипятком. Перемешать, накрыть крышкой и оставить
на 15 минут.
Баклажан и цуккини нарезать на тонкие, длинные полоски.
Посолить и оставить, чтобы вспотели.
Полоски помыть и обсушить бумажными салфетками.
Обжарить на подсолнечном масле ( 4ст. л.) до коричневого цвета, до готовности.
Выкладываем на бумажную салфетку.
На полоску баклажана или цуккини выкладываем ложку кус-куса.
Почти по всей длине. Придавить слегка ложкой.
Половинки перцев нарезать на полосочки.
Сверху на кус-кус выкладываем по одному кусочку перца каждого цвета.
Скрутить рулетики.
Готовые рулетики выкладываем в форму для запекания.
Сверху полить соевым соусом "Киккоман" 1 ст. ложкой.
Поставим в духовку на 20минут при 180гр.
Мы не будем запекать! Просто прогреем, чтобы вкусы соединились!
Мужу понравились горячие рулетики!
А я влюбилась в холодные!

Красиво! Вкусно! Быстро!

Угощайтесь!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска обед ужин гости

Вкусы: пикантный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/139527/]Баклажановые рулетики с кус-кусом[/url]
[url=/recipes/show/139527/][img]/data/cache/2017mar/25/55/1962750_70116-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закусочные рулеты -> Овощные рулеты
Еще один рецепт с моими любимыми баклажанами!
Быстро! Вкусно! Красиво!
Для гостей или просто для ужина! Вкусно в горячем и в холодном виде!
Угощайтесь!

Ингредиенты: Кус-кус, Имбирь, Перец черный, Масло подсолнечное, Вода, Баклажан, Цуккини, Соевый соус, Перец болгарский.
Тэги: закуска, обед, ужин, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Баклажановые рулетики с кус-кусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017mar/25/55/1962750_70116-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Баклажановые рулетики с кус-кусом" title="Рецепт: Баклажановые рулетики с кус-кусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Еще один рецепт с моими любимыми баклажанами!
Быстро! Вкусно! Красиво!
Для гостей или просто для ужина! Вкусно в горячем и в холодном виде!
Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/72/">
          Закусочные рулеты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/77/">
          Овощные рулеты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Баклажановые рулетики с кус-кусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7376">Кус-кус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/139527/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Баклажановые рулетики с кус-кусом

Категория: Закуски › Закусочные рулеты › Овощные рулеты

Ингредиенты для «Баклажановые рулетики с кус-кусом»:

Кус-кус Имбирь Перец черный Масло подсолнечное Вода Баклажан Цуккини Соевый соус Перец болгарский

Тэги: закуска, обед, ужин, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4448

Суп-пюре с тыквой и плавленым сыром

365
4448
213538

6860

Салат "Улeт!"

297
6860
1176719

893

Стручковая фасоль по-итальянски

118
893
48180

Комментарии и отзывы

26 апреля 2017 года сергей петрозаводск #

19 апреля 2017 года anna1608 #

Очень аппетитные рулетики! Спасибо!

19 апреля 2017 года Беннито # (автор рецепта)

7 апреля 2017 года Джени дочь Тали Гофман #

Шикарный рецепт.спасибо.столько лет живу на востоке а фаршировать кускусом не додумались.
Все гениальное просто.А еще и вкусно.и полезно.
Спасибо вам!

7 апреля 2017 года Беннито # (автор рецепта)

Буду рада, если рецепт пригодится!

7 апреля 2017 года Джени дочь Тали Гофман #

Еще как пригодится!!!!

31 марта 2017 года Dinni #

Этот рецепт из серии 3 в одном: красота, вкуснота + полезность!! Думаю еще с чесночком - будет вообще полный отпад!!!

31 марта 2017 года Беннито # (автор рецепта)

Большое спасибо

1 апреля 2017 года Dinni #

Вам спасибки!!

29 марта 2017 года Хамися #

Очень аппетитно!

30 марта 2017 года Беннито # (автор рецепта)

Большое спасибо

28 марта 2017 года molichka84 #

Невероятно красивые фотографии

30 марта 2017 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибо

27 марта 2017 года Ange77 #

27 марта 2017 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

28 марта 2017 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибо

27 марта 2017 года Ninzonka #

Супер идеа! Обязательно попробую!

28 марта 2017 года Беннито # (автор рецепта)

Пеките на здоровье

26 марта 2017 года lelikloves #

Ирочка, очень вкусные рулетики

26 марта 2017 года mariana82 #

чудесный рецепт

26 марта 2017 года Kuss #

Ириша! Классные рулетики!

Я с тобой солидарна, мне тоже в холодном виде больше нравятся!

26 марта 2017 года ogiway #

Какие они славные, Иринушка!

26 марта 2017 года Беннито # (автор рецепта)

Так сами в рот и прыгают

Спасибо, Оксан!

26 марта 2017 года ogiway #

Примерно так!

26 марта 2017 года golubga #

Аппетитная закуска, красивая подача!

26 марта 2017 года Беннито # (автор рецепта)

Большое спасибо

26 марта 2017 года тататима #

Блюдо для праздничного ужина!

Очень красивые фото!

26 марта 2017 года Светланка g980 #

Ириша, очень красивые фото! Рулетики - чудо!

26 марта 2017 года Демурия #

26 марта 2017 года sibir77 #

какие красивенькие!!!!!! Ириша, чудесный рецепт!

26 марта 2017 года мисс #

очень аппетитно, а формочка - просто мечта, очень красивая подача

26 марта 2017 года Mary Stone #

Ириша,ну как же красиво...

И аппетитное! И просто! Класс.

26 марта 2017 года Беннито # (автор рецепта)

Машуль! Спасибушки!

Просто да....а вкусно!

Угощайся!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Баклажановые рулетики с кус-кусом

Ингредиенты для «Баклажановые рулетики с кус-кусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Баклажановые рулетики с кус-кусом»:

Похожие рецепты

Теплые овощные рулетики

Рулетики из баклажана с морковью по-корейски

Яично-овощной ролл с чапати

Рулетики из баклажана с творожной начинкой

Рулет "Змей-горыныч" с капустой

Рулет из лаваша с творожным сыром

Весенние рулеты

Овощные рулеты из кабачка

Рулетики из лука-порея с беконом

Попробуйте приготовить вместе

Суп-пюре с тыквой и плавленым сыром

Салат "Улeт!"

Стручковая фасоль по-итальянски

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!