Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NikaПоваренок 8 уровня

31 марта 2017, 12:49
1531

Салат рисовый с овощами

Лёгкий, вкусный, витаминный, пикантный салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат рисовый с овощами»:

Салат

Рис (вареный "Басмати") — 325 г
Помидоры черри (красные, жёлтые) — 200 г
Огурец (свежий) — 130 г
Перец болгарский (красный, жёлтый, оранжевый) — 150 г
Яблоко (сладкое) — 100 г
Лук зеленый — 50 г
Шпинат — 100 г

Соус

Соевый соус (ТМ Киккоман) — 1,5 ст. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Соус ("Сладкий чили") — 3 ст. л.
Сок лимонный (свежевыжатый) — 3 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Перец кайен — по вкусу
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1605 ккал	белки 35.2 г	жиры 59.8 г	углеводы 230.1 г
100 г блюда
ккал 136 ккал	белки 3 г	жиры 5.1 г	углеводы 19.5 г

Рецепт «Салат рисовый с овощами»:

Вареный, рассыпчатый рис переложила
в глубокую ёмкость. Нарезала кубиками
болгарский перец, огурцы. Черри разрезала
пополам и на четыре части.
Яблоко очистила от кожицы и некрупно
нарезала.
Приготовила заправку для салата-
налила в ёмкость масло, соевый соус
Киккоман, выжала из лимона сок, добавила
мёд, насыпала соль и перец.
Заправку вылила в салат и добавила
соус "Сладкий Чили". Этот соус придаёт
салату остро-сладкий вкус.
Салат перемешала.
Вымытые под проточной водой листья
шпината разложила на блюдо.
Салат выложила горкой на листья шпината
и посыпала зелёным луком.
Салат в порционной креманке.
Вкусный, сочный и яркий салат!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / День рождения / Новый год На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: рисовый овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/139772/]Салат рисовый с овощами[/url]
[url=/recipes/show/139772/][img]/data/cache/2017mar/31/26/1969644_86741-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Лёгкий, вкусный, витаминный, пикантный салат.

Ингредиенты: Рис, Помидоры черри, Огурец, Перец болгарский, Яблоко, Лук зеленый, Шпинат, Соевый соус, Масло оливковое, Соус, Сок лимонный, Мед, Перец кайен, Соль.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат рисовый с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017mar/31/26/1969644_86741-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат рисовый с овощами" title="Рецепт: Салат рисовый с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лёгкий, вкусный, витаминный, пикантный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат рисовый с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4636">Перец кайен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/139772/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат рисовый с овощами

Лёгкий, вкусный, витаминный, пикантный салат.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат рисовый с овощами»:

Рис Помидоры черри Огурец Перец болгарский Яблоко Лук зеленый Шпинат Соевый соус Масло оливковое Соус Сок лимонный Мед Перец кайен Соль

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Рисовый салат с овощами

32
46
1446

Рисовый салат с весенними овощами

39
42
1128

Салат рисовый с перцем

27
10
1747

Показать все варианты рецепта (4)

Попробуйте приготовить вместе

2557

Салат с фасолью, оливками и ветчиной

93
2557
187411

878

Тефтели по-датски

158
878
13542

600

Соленые огурцы, запеченные в духовке

96
600
14661

Фотографии «Салат рисовый с овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

9 апреля 2017 года Джени дочь Тали Гофман #

Отменный прямо ресторанный салатик.легкий свежий яркий и красивый.Вкусный,свежий!

9 апреля 2017 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Дженни!

6 апреля 2017 года korolina #

Аппетитный салат!!!!

6 апреля 2017 года Nika # (автор рецепта)

Ирочка, благодарю!

3 апреля 2017 года luneva_e #

Отличный салатик, Нинуля!

Ярко, красиво, вкусно и сытно!

3 апреля 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Катюшенька за комм. й!

2 апреля 2017 года Демурия #

+17

[+5]

Вкусный, красивый салатик! Сытный, но не тяжелый. Полезный и интересный.
Спасибо!!!

2 апреля 2017 года Nika # (автор рецепта)

Олечка, фотоотчёт сказка!!! Спасибо большое!

1 апреля 2017 года Галина Героева #

ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ЯРКИЕ ФОТКИ!!!

1 апреля 2017 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Галочка!

1 апреля 2017 года Wera13 #

1 апреля 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Верочка!

1 апреля 2017 года veronika1910 #

Красивый и вкусный салат

1 апреля 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Вероничка!

31 марта 2017 года lakshmi-777 #

Ниночка, яркий и красивый салатик!

И безусловно вкусный!

31 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)

Анжелочка, благодарю за комментарий!

31 марта 2017 года Dama-Lorik #

Ниночка, вкусный и очень красивый салат!

Замечательные фото!

31 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)

Лариса, большое спасибо!

31 марта 2017 года Nat W #

Прелестный салат!

Такой яркий, живой!

31 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Наташенька!

31 марта 2017 года Vicentina #

Очень красивый салат, Ниночка!

31 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)

Жанночка, благодарю!

31 марта 2017 года kathe7 #

Какой нарядный!

31 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю!

31 марта 2017 года Ирушенька #

Нинуля, шикарный салат! Очень эффектная подача!

31 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)

Ирочка, большое спасибо!

31 марта 2017 года lelikloves #

Замечательный салат

31 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!

31 марта 2017 года Марина Бархатова #

очень яркий и красочный салат

31 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Мариночка!

31 марта 2017 года Жен Жен # (модератор)

Очень веселый и нарядный!

31 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Светуся! Мы с мл. сыном перешли на салаты, худеем...

31 марта 2017 года Демурия #

Забрала

31 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Олечка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат рисовый с овощами

Ингредиенты для «Салат рисовый с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат рисовый с овощами»:

Другие варианты рецепта

Рисовый салат с овощами

Рисовый салат с овощами

Рисовый салат с весенними овощами

Салат рисовый с перцем

Похожие рецепты

Салат "Огонек"

Зайкина радость

Салат "Витаминка"

Помидорный салат с сыром и авокадо

Салат «Весенний полдень»

Сырные корзинки с салатом "Микс"

Тёплый салат из баклажанов

Салат "Краски осени"

Картофельный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат с фасолью, оливками и ветчиной

Тефтели по-датски

Соленые огурцы, запеченные в духовке

Фотографии «Салат рисовый с овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!