• 1 апреля 2017, 17:06
  • 2049

Куриный рулет с рисом

Рецепт: Куриный рулет с рисом

Нежнейший рулет!! Всем советую попробовать.

Категория: Закуски Закусочные рулеты Мясные рулеты

Ингредиенты для «Куриный рулет с рисом»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1109.7 ккал
белки
93.3 г
жиры
54 г
углеводы
60.7 г
Порции
ккал
277.4 ккал
белки
23.3 г
жиры
13.5 г
углеводы
15.2 г
100 г блюда
ккал
188.1 ккал
белки
15.8 г
жиры
9.2 г
углеводы
10.3 г

Рецепт «Куриный рулет с рисом»:

  • Куриную грудку измельчить
    Выложить на противень

  • Яйцо и молоко слегка взбить
    Залить грудку
    Посолить и поперчить

  • Выпекать в духовке 10-15 минут

  • На пленке:
    положить запеченную грудку с яйцом
    Сверху положить отварной рис
    Смазать майонезом

  • Скатать рулет с помощью пленки

  • Разрезать на порции
    Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриный рулет с рисом
Рецепт: Куриный рулет с рисом

Нежнейший рулет!! Всем советую попробовать.

Ингредиенты для «Куриный рулет с рисом»:

Комментарии и отзывы

готовлюсь к наезду мам, спасибо за рецепт
Замечательный рецепт!
Молодечик! Прекрасный рецепт! И просто и быстро и сытно! А еще можно использовать его с разными начинками! Спасибо большое!
Замечательный вкусный рулет!
Славная хозяюшка! Плюс Вам за рецепт!
Хороший рецепт
Замечательный рулет
интересный омлет-рулет)+++
Сытненько и вкусненько!!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки