Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NinzonkaПоваренок 5 уровня

2 апреля 2017, 3:05
2208

Теплый салат "Невада"

Предлагаю вам попробовать очень вкусный, легкий, полезный салат из тушеных овощей. Этот салат легко готовить, продукты все доступные, очень ароматный и красивый. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Теплый салат "Невада"»:

Капуста брюссельская — 500 г
Морковь — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Свекла — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Помидор (сушеные) — 2 горст.
Горох (замороженый) — 1 упак.
Яблоко — 1 шт
Масло растительное
Соевый соус — 3 ст. л.
Уксус (бальзамический) — 2 ст. л.
Перец душистый — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 598.5 ккал	белки 31.4 г	жиры 13.4 г	углеводы 75.7 г
100 г блюда
ккал 48.7 ккал	белки 2.6 г	жиры 1.1 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Теплый салат "Невада"»:

Вот все продукты которые нам понадобятся. Морковь и свеклу трем на терке, брюсельскую капусту режем на четвертинки, лук мелко нарезаем, яблоко и помидоры нарезаем не очень мелко, сладкий перец режем соломкой.
В глубокую сковороду наливаем растительное масло и пассируем лук до мягкости.
Я использовала соевый соус ТМ "Киккоман".
Далее кладем свеклу и морковь, накрываем крышкой и тушим около 3-4 минут. При необходимости добавляем масло.
Затем кладем брюсельскую капусту и горох и тушим при закрытой крышке около 10 минут. Можно добавить немного воды.
Затем добавляем сушеные помидоры, соевый соус, перец по вкусу и бальзамический уксус. Перемешиваем и тушим еще 5 минут.
В последнюю очередь кладем сладкий перец и яблоко. Перемешиваем, тушим примерно 1-2 минуты, выключаем огонь и оставляем под закрытой крышкой на 3-5 минут.
Подавать сразу, горячим.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед : Легкий / На второе На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: обед ужин второе закуска пост диета вегетарианство

Вкусы: овощной насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/139835/]Теплый салат "Невада"[/url]
[url=/recipes/show/139835/][img]/data/cache/2017apr/02/05/1972489_45579-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю вам попробовать очень вкусный, легкий, полезный салат из тушеных овощей. Этот салат легко готовить, продукты все доступные, очень ароматный и красивый. Угощайтесь!

Ингредиенты: Капуста брюссельская, Морковь, Лук репчатый, Свекла, Перец болгарский, Помидор, Горох, Яблоко, Масло растительное, Соевый соус, Уксус, Перец душистый.
Тэги: обед, ужин, второе, закуска, пост, диета, вегетарианство.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Теплый салат "Невада"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017apr/02/05/1972489_45579-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Теплый салат Невада" title="Рецепт: Теплый салат Невада"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам попробовать очень вкусный, легкий, полезный салат из тушеных овощей. Этот салат легко готовить, продукты все доступные, очень ароматный и красивый. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Теплый салат "Невада"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/744">Капуста брюссельская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/440">Горох</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/139835/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Теплый салат "Невада"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Теплый салат "Невада"»:

Капуста брюссельская Морковь Лук репчатый Свекла Перец болгарский Помидор Горох Яблоко Масло растительное Соевый соус Уксус Перец душистый

Тэги: обед, ужин, второе, закуска, пост, диета, вегетарианство

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

505

Салат "Грибная полянка"

57
505
122359

1319

Ароматный картофель, запечённый в сливках

72
1319
26527

445

Пряные луковые крекеры

23
445
5742

Комментарии и отзывы

27 апреля 2017 года lenchik1616 #

Яркий и красивый салатик

28 апреля 2017 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

5 апреля 2017 года irinaa koshaa #

Ах, какой аппетитнейший набор овощей!!!

Непременно надо попробовать!

6 апреля 2017 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

Обязательно попробуйте! Это очень очень вкусно!

4 апреля 2017 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт

5 апреля 2017 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

4 апреля 2017 года ogiway #

Вкусно! По мне, так рагу - на ужин просто самое оно!

5 апреля 2017 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

Вот и для меня тоже!

5 апреля 2017 года ogiway #

3 апреля 2017 года victoria ms #

Красивый салатик!

3 апреля 2017 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2017 года lelikloves #

Аппетитный салат

3 апреля 2017 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

2 апреля 2017 года Ирушенька #

Ниночка, очень аппетитный салат!

3 апреля 2017 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо Ириш!

2 апреля 2017 года Светланка g980 #

Отличный вкусный салатик!

2 апреля 2017 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

2 апреля 2017 года Демурия #

2 апреля 2017 года Ninzonka # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Теплый салат "Невада"

Ингредиенты для «Теплый салат "Невада"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Теплый салат "Невада"»:

Похожие рецепты

Салат с сельдереем и огурцами

Салат "Вита"

Салат "Сельдь под шубой"

Салат "Кардинал"

Салатик "Покушение"

Салат из капусты брокколи "Любимый"

Перец-гриль в ореховой заправке

Салат "Thai"

Салат "Восточное изобилие"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Грибная полянка"

Ароматный картофель, запечённый в сливках

Пряные луковые крекеры

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!