Баклажаны запекаются в духовке с начинкой из творога, с добавлением маринада - нежно и вкусно. Замечательно в пост и не только!!
- 5 апреля 2017, 3:00
- 2089
Баклажан, фаршированный творогом
Ингредиенты для «Баклажан, фаршированный творогом»:
- Баклажан — 1 шт
- Творог (Соевый) — 100 г
- Соус-маринад (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
204.5 ккал |
белки
21.8 г |
жиры
2.1 г |
углеводы
171.9 г |
Порции | |||
ккал 102.3 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 86 г |
100 г блюда | |||
ккал 47.6 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 40 г |
Рецепт «Баклажан, фаршированный творогом»:
-
Баклажан разрезать повдоль пополам
Извлечь середину
Посолить и поперчить -
Мякоть баклажана мелко порезать
-
К мякоти добавить творог и маринад Терияки от Kikkoman
Перемешать -
Наполнить начинкой половинки баклажан
-
Запекать в духовке 40 минут при 180-200 градусах
Приятного аппетита
Комментарии и отзывы
6 апреля 2017 года antonina gil53 #
5 апреля 2017 года Wera13 #
5 апреля 2017 года храбрая #
5 апреля 2017 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)
5 апреля 2017 года 79213725140 #
5 апреля 2017 года yugai ludmila65 #
5 апреля 2017 года Юта-2015 #
5 апреля 2017 года volleta #
5 апреля 2017 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)
5 апреля 2017 года Марина Бархатова #
5 апреля 2017 года nerolis #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: