Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

nadin0930Поваренок 6 уровня

9 апреля 2017, 1:09
2029

Салат "Пять на пять"

По названию Вы уже поняли, что салат состоит из пяти основных ингредиентов, заливка для него тоже из пяти. А если Вам захочется приготовить этот салатик, может быть добавите ещё от себя что-либо, но это будет уже Ваша история. А моя такая: очень полюбился мне сельдерей ( уже заметили?), уж я его во все блюда пытаюсь пристроить, оказалось, что он и с ананасом тоже звучит!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Пять на пять"»:

Салат

Сельдерей черешковый (средние стебли) — 4 шт
Ананас (в сиропе, можно шайбами, порезать на кубики, у меня готовые кусочки) — 200 г
Перец сладкий красный (в очищенном виде) — 200 г
Яблоко (кисло-сладкое, очистить) — 200 г
Тофу (обычный, без добавок) — 100 г

Заливка

Сок лимонный (у меня свеже-выжатый с мякотью, но можно взять концентрированный сок) — 2 ст. л.
Соевый соус (натуральный ТМ Kikkoman) — 3 ст. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Горчица (острая) — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1258.1 ккал	белки 39 г	жиры 61.9 г	углеводы 154.6 г
Порции
ккал 251.6 ккал	белки 7.8 г	жиры 12.4 г	углеводы 30.9 г
100 г блюда
ккал 44.1 ккал	белки 1.4 г	жиры 2.2 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Салат "Пять на пять"»:

Помыть, обсушить яблоко, сельдерей, перец, с Тофу слить рассол, обсушить. ЯБЛОКО очистить от кожуры, сельдерей освободить от прожилок. Всё нарезать кубиками, размер на Ваш вкус.
В лимонном соке размешать сахар и горчицу, добавить соевый соус ТМ Kikkoman натуральный, перемешать, добавить оливковое масло, тщательно всё взбить (но без фанатизма)
Соединить и перемешать все Пять компонентов салата, заправить заливкой, можно дать настояться в холодильнике, а можно уже и приступать.
В порционные салатники можно добавить заливочку по вкусу. Очень вкусно, сочно, постно!
Угощайтесь! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На десерт / На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: салат обед ужин полдник

Вкусы: богатый ананасовый насыщенный кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/140098/]Салат "Пять на пять"[/url]
[url=/recipes/show/140098/][img]/data/cache/2017apr/09/18/1980419_32793-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
По названию Вы уже поняли, что салат состоит из пяти основных ингредиентов, заливка для него тоже из пяти. А если Вам захочется приготовить этот салатик, может быть добавите ещё от себя что-либо, но это будет уже Ваша история. А моя такая: очень полюбился мне сельдерей ( уже заметили?), уж я его во все блюда пытаюсь пристроить, оказалось, что он и с ананасом тоже звучит!

Ингредиенты: Сельдерей черешковый, Ананас, Перец сладкий красный, Яблоко, Тофу, Сок лимонный, Соевый соус, Масло оливковое, Горчица, Сахар.
Тэги: салат, обед, ужин, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Пять на пять"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017apr/09/18/1980419_32793-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Пять на пять" title="Рецепт: Салат Пять на пять"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">По названию Вы уже поняли, что салат состоит из пяти основных ингредиентов, заливка для него тоже из пяти. А если Вам захочется приготовить этот салатик, может быть добавите ещё от себя что-либо, но это будет уже Ваша история. А моя такая: очень полюбился мне сельдерей ( уже заметили?), уж я его во все блюда пытаюсь пристроить, оказалось, что он и с ананасом тоже звучит!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Пять на пять"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/60">Ананас</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1807">Тофу</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/140098/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Пять на пять"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Пять на пять"»:

Сельдерей черешковый Ананас Перец сладкий красный Яблоко Тофу Сок лимонный Соевый соус Масло оливковое Горчица Сахар

Тэги: салат, обед, ужин, полдник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

438

Винегрет "От свекрови"

72
438
9800

254

Баклажаны жаренные по-корейски

51
254
42365

486

Закусочные шарики "Ловись рыбка!"

33
486
6950

Комментарии и отзывы

5 января 2018 года lila piskaridze #

5 января 2018 года nadin0930 # (автор рецепта)

С Новым Годом!

5 января 2018 года lila piskaridze #

Спасибо, и Вас так же!

9 апреля 2017 года СНежк_а #

!!!!!!!!!!!!!!!!

9 апреля 2017 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо, Светлана!!!

9 апреля 2017 года Ирушенька #

Надежда, очень аппетитный, интересный салат!

9 апреля 2017 года nadin0930 # (автор рецепта)

Ирина, спасибо!

Угощайтесь!

9 апреля 2017 года Ирушенька #

Спасибо огромное, Надежда, за угощение!

9 апреля 2017 года zabava za #

Спасибо за вкусняшку! Сельдерей давно "прописался" на моей кухне, "пихаю" его всюду!

9 апреля 2017 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо, я с вами солидарна!

угощайтесь

9 апреля 2017 года Татьяна Хрусталёва #

Хороший салатик

Отличные составляющие его! Попробуем.

9 апреля 2017 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо за добрые слова

9 апреля 2017 года Pavelia #

вопрос по рецепту

Я очень люблю черешковый сельдерей и ваш рецепт меня весьма заинтересовал. Но не представляю вкуса тофу, не видела его у нас, его можно заменить рассольным сыром?

9 апреля 2017 года nadin0930 # (автор рецепта)

Конечно, просто этот рецепт я адаптировала к постным дням, а обычно я использую любой твердый не соленый сыр. Готовьте, очень вкусно!

9 апреля 2017 года solnyshko m #

Какой свежий неизбитый рецепт 👍Ничего не готовила с серьдереем. Обязательно попробуем. Забрала в КК.

9 апреля 2017 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв! Надеюсь вам понравится, я так сельдерей заценила, он у меня всегда дома есть, у меня и в других рецептах он есть, как ваши рецепты посмотреть, Марина?

9 апреля 2017 года solnyshko m #

Надя, я ещё ни одного рецепта не выложила)) я ещё только учусь и с благодарностью повторяю рецепты других поварят. Есть у меня несколько записей в дневнике в моем профиле. Там ссылки на рецепты, которые стали любимыми)) Добро пожаловать!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Пять на пять"

Ингредиенты для «Салат "Пять на пять"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Пять на пять"»:

Похожие рецепты

Салат с голубым сыром и виноградом

Салат "Дачная экзотика"

Салат из квашеной капусты с апельсином

Салат с пекинской капустой и красной икрой

Салат "Стройняшка"

Салат "Грядка"

Салат "Перчик"

Свекольный салат с гороховой пастой

Салат из капусты с куриным филе

Попробуйте приготовить вместе

Винегрет "От свекрови"

Баклажаны жаренные по-корейски

Закусочные шарики "Ловись рыбка!"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!