Предлагаю домашний рецепт итальянского лечо из красного перца. Готовится легко и быстро. Можно использовать как закуску, или в качестве гарнира к мясу. Вкусно как в горячем, так в остывшем виде.
- 24 апреля 2017, 14:32
- 12654
Итальянское лечо из перца
Ингредиенты для «Итальянское лечо из перца»:
- Перец болгарский (у меня 380г) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Имбирь — 10 г
- Базилик — 1 веточ.
- Соль — по вкусу
- Перец красный жгучий — 1/2 ч. л.
- Томаты в собственном соку — 130 г
- Кориандр — 1 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сахар (щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
399.6 ккал |
белки
6.8 г |
жиры
31.3 г |
углеводы
26.5 г |
Порции | |||
ккал 199.8 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 15.7 г |
углеводы 13.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 105.2 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Итальянское лечо из перца»:
-
В казанок или кастрюлю с толстым дном налить растительное масло. Измельчить лук и чеснок и слегка обжарить.
-
Имбирь натереть на терке и добавить к луку, слегка обжарить.
-
Перец нарезать на средние кубики.
-
Перец добавить к луку в казанок, перемешать, продолжаем обжаривать коротко.
-
Добавить острый красный перец.
-
Влить томаты, перемешать, и обжаривать1мин.
-
Добавить кориандр (любые вами любимые специи).
-
Добавить щепотку сахара. Накрыть крышкой, убавить огонь до минимума.
-
Тушить 20 мин., чтобы перцы стали мягкими и сохранили свою форму. Соль перец по вкусу.
-
Измельчить базилик и украсить лечо.
Комментарии и отзывы
24 января 2023 года Ал-нка 39 #
27 января 2023 года mtata # (автор рецепта)
25 октября 2017 года marusjala #
25 октября 2017 года mtata # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Леночка 53 #
29 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
24 сентября 2017 года inna_2107 #
24 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
у вас должны быть вкусные помидорки
24 сентября 2017 года inna_2107 #
24 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
24 сентября 2017 года inna_2107 #
24 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
24 сентября 2017 года inna_2107 #
17 сентября 2017 года gamba #
17 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
6 августа 2017 года Симонова79 #
6 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
24 мая 2017 года harabamn #
Только, ИМХО, имбирь в нем лишний... Это же не китайское лечо, а итальянский вариант венгерского.
24 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
22 мая 2017 года irash1 #
22 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года Роса15 #
29 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года Violl #
29 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
26 апреля 2017 года Wera13 #
26 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
26 апреля 2017 года LNataly #
26 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
26 апреля 2017 года LNataly #
25 апреля 2017 года mazziadri #
26 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
26 апреля 2017 года mazziadri #
26 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
26 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
вот я честное слово вчера вечером о тебе подумала за ужином
на второй день лечо стало суперским ,вот бы Лариса попробовала такую вкусняшку,перцы у нас с тобой с одного поля
спасибо дорогая за красоту в тарелки ,(вот не было у меня желтого,мы как то больше на красные налегаем )
26 апреля 2017 года mazziadri #
26 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
иногда желтые покупаю для разноцветья,но они дорогие
26 апреля 2017 года dalyjo #
26 апреля 2017 года mazziadri #
26 апреля 2017 года dalyjo #
25 апреля 2017 года chapushil #
25 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
26 апреля 2017 года chapushil #
26 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года красавица киса #
25 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года yaikova65 #
25 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года veronika1910 #
25 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года Angel-Wise #
25 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года Сурик #
25 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года ogiway #
25 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года ogiway #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: