Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Рапунцель-2017Поваренок 1 уровня

2 мая 2017, 13:23
2071

Фалафель в панировке из клетчатки

Фалафель — блюдо, представляющее собой жареные во фритюре шарики из измельченного нута, приправленные пряностями. Клетчатка не только добавляет пользу блюду, но и придает корочке аппетитный коричневый оттенок. В итоге у Вас получится ароматное, вкусное и весьма сытное блюдо!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Фалафель в панировке из клетчатки»:

Смесь порошковая ("Фалафель") — 200 г
Вода — 200 мл
Клетчатка (для панировки)
Масло растительное (для фритюра) — 1 стак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1891.9 ккал	белки 0.1 г	жиры 209.9 г	углеводы 0.4 г
100 г блюда
ккал 450.5 ккал	белки 0 г	жиры 50 г	углеводы 0.1 г

Рецепт «Фалафель в панировке из клетчатки»:

1. Залить 200 сухой смеси 200 мл теплой, либо холодной воды, оставить на 10 минут.
2. Перемешать, сформировать шарики.
3. Обвалять каждый шарик в клетчатке.
4. Жарить в большом количестве растительного масла до золотистой корочки.
5. Готовый фалафель переложить на влажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.
6. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : Легкий / На второе / На закуску На природу На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: второе обед ужин

Вкусы: пряный яркий гороховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/140676/]Фалафель в панировке из клетчатки[/url]
[url=/recipes/show/140676/][img]/data/cache/2017may/02/21/2002691_36586-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
Фалафель — блюдо, представляющее собой жареные во фритюре шарики из измельченного нута, приправленные пряностями. Клетчатка не только добавляет пользу блюду, но и придает корочке аппетитный коричневый оттенок. В итоге у Вас получится ароматное, вкусное и весьма сытное блюдо!

Ингредиенты: Смесь порошковая, Вода, Клетчатка, Масло растительное.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фалафель в панировке из клетчатки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017may/02/21/2002691_36586-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фалафель в панировке из клетчатки" title="Рецепт: Фалафель в панировке из клетчатки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Фалафель — блюдо, представляющее собой жареные во фритюре шарики из измельченного нута, приправленные пряностями. Клетчатка не только добавляет пользу блюду, но и придает корочке аппетитный коричневый оттенок. В итоге у Вас получится ароматное, вкусное и весьма сытное блюдо!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фалафель в панировке из клетчатки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/15180">Смесь порошковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/21854">Клетчатка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/140676/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фалафель в панировке из клетчатки

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Фалафель в панировке из клетчатки»:

Смесь порошковая Вода Клетчатка Масло растительное

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

492

Салат "Грузинский"

38
492
9505

873

Овощная закуска "Палочка-выручалочка"

161
873
32221

428

Торт с шоколадным муссом и фруктовым желе

155
428
32275

Комментарии и отзывы

3 мая 2017 года wordberry #

половина ингредиентов неизвестны. что такое смесь порошковая? звучит как и клетчатка непонятно и несъедобно. зачем вы это едите?

3 мая 2017 года Рапунцель-2017 # (автор рецепта)

Мне вкусно+полезно (это самое главное). Она является источником натуральных пищевых волокон. Клетчатка необходима для стимулирования работы желудочно-кишечного тракта (очищает ЖКТ, нормализует его микрофлору, выводит токсины), ее рекомендуется включать в рацион питания при сахарном диабете. Способствует снижению веса, является профилактикой многих заболеваний ЖКТ. Очень полезная вещь, в последнее время о ней столько разговоров! Лично у меня не получается в сутки съедать 1-1,5 кг овощей и фруктов, поэтому догоняю такой вот клетчаткой-она полностью натуральна.
Я думала о ней знают все

А смесь из магазина, но в составе ничего смертельного не обнаружила.

25 апреля 2019 года filly #

Не могли бы Вы написать состав?

3 мая 2017 года Rinavil #

Рецепт из серии "надпись на упаковке полуфабриката"

2 мая 2017 года Елена Превкусная #

У Вас то мясо соевое, то клетчатка и смесь для фалафеля? Это необходимость использовать такие продукты или хотите "типа правильно питаться и вести здоровый образ жизни"?
Без сарказма и негатива: а слабо приготовить одновременно вкусно и полезно из " нормальных" продуктов, не прибегая к таким "ухищрениям" современности?

Может этот рецепт и вкусен, я не могу судить, не попробовав. Но если мне предложат то же но "по-настоящему", без раздумий выберут " настоящее".

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фалафель в панировке из клетчатки

Ингредиенты для «Фалафель в панировке из клетчатки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фалафель в панировке из клетчатки»:

Похожие рецепты

Запеканка с зеленой фасолью

Рагу из куриных желудков с нутом

Глянцевая фасоль "Терияки"

Фрикадельки из чечевицы и шпината в томатном соусе

Чечевичные котлеты по-монастырски

Косидо по-мадридски - Сocido madrilenio

Фасоль с ореховым соусом

Фасоль, запеченная с грибами

Фейжоада

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Грузинский"

Овощная закуска "Палочка-выручалочка"

Торт с шоколадным муссом и фруктовым желе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!