• 10 мая 2017, 21:45
  • 2505

Шарики из пшена и фруктов

Рецепт: Шарики из пшена и фруктов

Нежные, сочные, фруктовые, полезные и очень вкусные шарики. Без масла и жира, но сытные и ароматные.

Категория: Каши Сладкие каши

Ингредиенты для «Шарики из пшена и фруктов»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2980.9 ккал
белки
98.4 г
жиры
26.1 г
углеводы
587.9 г
Порции
ккал
596.2 ккал
белки
19.7 г
жиры
5.2 г
углеводы
117.6 г
100 г блюда
ккал
295.1 ккал
белки
9.7 г
жиры
2.6 г
углеводы
58.2 г

Рецепт «Шарики из пшена и фруктов»:

  • Продукты, которые нам понадобятся.

  • Поставить варить пшено, как указано в инструкции. Я обязательно добавляю в воду щепотку соли и сахар, чтобы вкус готового блюда не был пресным.
    А пока займёмся фруктами. Курагу замочить если нужно.
    Яблоко натереть на крупной тёрке, сбрызнуть лимонным соком.

  • Также натереть банан.

  • Мелкими кусочками нарезать курагу.

  • Кукурузные палочки раскрошить, или натереть печенье на тёрке, сделать панировку.

  • Пшено, с которого стекла лишняя влага и немного остыло, высыпать в чашку.

  • Добавить сгущённое молоко, перемешать.

  • Добавить фрукты, перемешать.

  • Сформировать шарики.

  • Запанировать в печенье или палочках.

  • Выложить в салатник, шарики хорошо держат форму, не деформируются.

  • Чтобы не возиться с формовкой шариков, сделайте порционные "муравейники", или один большой. Печенье, кукурузные палочки или кокосовую стружку насыпьте сверху.

  • Приятного аппетита Вам и Вашим деткам!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Шарики из пшена и фруктов
Рецепт: Шарики из пшена и фруктов

Нежные, сочные, фруктовые, полезные и очень вкусные шарики. Без масла и жира, но сытные и ароматные.

Ингредиенты для «Шарики из пшена и фруктов»:

Комментарии и отзывы

Какие вкусные и полезные шарики, Линочка!
Спасибо огромное, Жанночка! Мне очень приятна твоя похвала! Вкусные шарики для любителей сладкой кашки.
Такой милый десерт! И-одуванчики!!!
Ой...
Спасибо, Оксаночка!
Замечательно
Спасибо, Вероника!
Очень интересные вкусняшки!
Оксана, спасибо за одобрение!
Очень оригинально!
Спасибо, Оленька!
Можно сказать новая подача пшенки,только еще полезнее.
Да, все правильно. Спасибо за внимание к рецепту.
Ангелиночка - твой рецепт для меня открытие! Очень удачный! Прелесть - десерт! Вкусно, полезно, оригинально!
Ой, Светочка, засмущала!
Спасибо тебе, дорогая, за такие слова и оценку! Что не сделаешь, чтобы накормить маленьких "нехочух" чем-нибудь полезным!
Да, это точно!
Ангелинушка, какая прелесть! Очаровательные шарики!
Викулечка, радость моя! Спасибо тебе огромное! Я так рада, что ты заглянула!
Ангелина, прелестные шарики!
Иришечка, спасибо тебе за оценку!
Какие интересные шарики, Ангелиночка!
Спасибо, Мариночка! Спасибо моя хорошая!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки