Купила как-то напиток "Мажитель", прочитала состав и с удивлением обнаружила, что он сделан на основе сыворотки. Ну. этого добра у меня немало :), так что решила делать. Напиток получился вкусным, полезным, легким и в тоже время питательным!
- 28 мая 2017, 11:39
- 7108
Напиток на сыворотке "Экзотика"
Ингредиенты для «Напиток на сыворотке "Экзотика"»:
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
628 ккал |
белки
14.6 г |
жиры
4.5 г |
углеводы
121.5 г |
Порции | |||
ккал 157 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 30.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 50.6 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Напиток на сыворотке "Экзотика"»:
-
Наши продукты. Сыворотка свежая, двухдневная.
Бананов можно положить и два, тогда напиток получится более густой.
Нам хватило одного.
Фрукты моем, чистим, нарезаем на небольшие кусочки. -
Отправляем в чашу блендера. Измельчаем в пюре.
В отдельной емкости смешиваем молоко, сыворотку.
Добавляем фруктовое пюре.
Слегка взбиваем блендером, разливаем по стаканам.
Подаем сразу.
Комментарии и отзывы
25 марта 2018 года svetl2010 #
26 марта 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
1 августа 2017 года девушка с веслом #
1 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Я вот манго первый раз купила, оказалось вкусная штука!
2 августа 2017 года девушка с веслом #
18 июня 2017 года lila piskaridze #
18 июня 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
30 мая 2017 года Alena Mila #
30 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
30 мая 2017 года veronika1910 #
30 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
29 мая 2017 года lelikloves #
29 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
29 мая 2017 года Елена Превкусная #
29 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года subsidii66 #
29 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года Светочка-Светланка #
29 мая 2017 года Елена Превкусная #
29 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года Mary Stone #
28 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года Kuss #
28 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года Ирушенька #
28 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года Stella210485 #
28 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года masha vet #
28 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года masha vet #
28 мая 2017 года Светланка g980 #
28 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года Святочка #
28 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года Демурия #
28 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года volleta #
28 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
28 мая 2017 года Кир Рояль #
28 мая 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: