Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Тамара ПлакПоваренок 5 уровня

1 июня 2017, 19:13
1931

Рулеты из салата с луковыми стрелками

Если у вас есть огород. Если на огороде растет лук. то этот рецепт для вас. А также для тех, у кого на столе оказались луковые стрелки.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Рулеты из салата с луковыми стрелками»:

Лук зеленый — 1 пуч.
Листья салата / Салат — 6 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Петрушка — по вкусу
Чеснок — 2 зуб.
Соль — по вкусу
Перец сладкий — 1 ч. л.
Масло растительное — 3 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 544 ккал	белки 12.4 г	жиры 47 г	углеводы 18.8 г
Порции
ккал 181.3 ккал	белки 4.1 г	жиры 15.7 г	углеводы 6.3 г
100 г блюда
ккал 209.2 ккал	белки 4.8 г	жиры 18.1 г	углеводы 7.2 г

Рецепт «Рулеты из салата с луковыми стрелками»:

Небольшой пучок луковых стрелок моем, отрезаем семенные головки.
Режем.
Из зеленых перьев лука такая закуска, увы, не получится.
В чашке смешиваем с солью (по вкусу) и сладкой паприкой.
Наливаем масло в сковородку и обогащаем масло чесноком.
Через пару минут, когда он порозовел, убираем.
На сковородку высыпаем приготовленные стрелки лука.
Обжариваем минут 5.
Добавляем взбитое яйцо. Перемешиваем и жарим до готовности
яйца.
Пока начинка остывает, моем листья салата.
Раскладываем на листе начинку, не густо, присыпая петрушкой.
И заворачиваем, как кулек, вначале надломив "хвостик" салата.
Укладываем рулетики на блюдо.
Желательно подать к рулетикам огурцы: квашеные или свежие, кто
какие любит.
Рулеты с луковыми стрелками, благодаря ароматам чеснока и паприки,
преобретают изысканный вкус с кислинкой.
Они нравятся и детям и взрослым.
Сметану и майонез добавлять не обязательно.
Попробуйте!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска завтрак ужин

Вкусы: изысканный лимонный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/141611/]Рулеты из салата с луковыми стрелками[/url]
[url=/recipes/show/141611/][img]/data/cache/2017jun/01/11/2031470_68664-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Если у вас есть огород.
Если на огороде растет лук. то этот рецепт для вас.
А также для тех, у кого на столе оказались луковые стрелки.

Ингредиенты: Лук зеленый, Листья салата, Яйцо куриное, Петрушка, Чеснок, Соль, Перец сладкий, Масло растительное.
Тэги: закуска, завтрак, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулеты из салата с луковыми стрелками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jun/01/11/2031470_68664-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рулеты из салата с луковыми стрелками" title="Рецепт: Рулеты из салата с луковыми стрелками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Если у вас есть огород.
Если на огороде растет лук. то этот рецепт для вас.
А также для тех, у кого на столе оказались луковые стрелки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулеты из салата с луковыми стрелками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/141611/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулеты из салата с луковыми стрелками

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Рулеты из салата с луковыми стрелками»:

Лук зеленый Листья салата Яйцо куриное Петрушка Чеснок Соль Перец сладкий Масло растительное

Тэги: закуска, завтрак, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

662

Комментарии и отзывы

12 июня 2017 года victoria ms #

Тамарочка, очень красивый, яркий и необычный рецепт!

12 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Спасибо,Викушка!

4 июня 2017 года Сурик #

Тамарочка, великолепный рецепт!

Так вкусно!!! И красиво!!!

4 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Спасибо,Людочка, солнышко!

Вот сегодня внезапно приехала моя сестричка, я сделала такие рулетики, НО! Впохыхах забыла в постном масле чеснок обжарить, и уже вкус изменился, не было той кислинки. Хотя гости рулетики за милую слопали.
Значит, обогащать масло чесноком надо обязательно!

3 июня 2017 года veronika1910 #

Тома, замечательно

3 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Спасиб,Вероничка!

3 июня 2017 года alexey3692 #

Очень актуально и к сезону.

3 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Спасибо!

2 июня 2017 года ВалПлах #

Спасибо за рецепт! Листья салата - это дополнение к моему рецепту. В общем-то, для этого рецепта подойдут и переросшие толстые зеленые перья. Я их летом точно так же пережариваю с яйцом и подаю как салат к обеду

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

На здоровье.

Однако пересохшие зеленые перья не дадут пикантную кислинку, что дают стрелки лука, пусть и толстые.

3 июня 2017 года ВалПлах #

Совершенно верно! Вообще, что луковые стрелки, что толстые переРосшие перья: в пережаренном виде имеют разный вкус, но в любом случае вкуснота необыкновенная!

3 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Согласна на все 100!

2 июня 2017 года jihljj #

Хороший рецепт, привет от дачников

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Спасибо, дачники тоже выигрывают!

2 июня 2017 года wordberry #

ну такой зеленой-презеленой закуски я еще не встречала! по-моему, должно получится неплохо и с чесночными стрелками, они тоже вкусные жареные.

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Спасибо за коммент!

Вообще-то листья салата можно, как рулетики, с любой начинкой, в т.ч и с чесночными стрелками.
Но у меня конкретно с луковыми, только они придают тот своеобразный вкус, о котором я говорила.

2 июня 2017 года wordberry #

А, интересно...

3 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

2 июня 2017 года Kuss #

Тамарочка! Какой интересный рецепт!

У нас луковые стрелки никогда вообще не ели!

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо, милая.

Если есть стрелки - приготовь - сочные и кисленькие.

2 июня 2017 года Демурия #

Вкуснота

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Спасибо,Оленька, чувствую, ты пробовала!

2 июня 2017 года Wera13 #

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

2 июня 2017 года Светланка g980 #

Тамарочка, какая интересная закуска!

Вкусно, полезно, витаминно!

Замечательный рецепт!

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Спасибо,Светочка, да, имеет смысл попробовать, если стрелки выросли на окне!

2 июня 2017 года мамулек2014 #

Интересная закуска, осталось только луковых стрелок дождаться!

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Да,Юлечка, они у вас будут попозже. Мы уже ломаем.

1 июня 2017 года Ирушенька #

Тамарочка, какие интересные, пикантные рулетики!

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Спасибо,Ириночка. Не велика сложность - зелень ведь. Ее ешь и так и салатами.
А можно ведь и пожарить!

1 июня 2017 года lelikloves #

Тамара, отличная закуска

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Олечка, спасибо, моя милая!

1 июня 2017 года jannasimf #

Тамарочка, очень вкусная закуска.

Люблю салат, а в Крыму он очень вкусный.

Луковые стрелки у нас не видела, а жаль.

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Жанночка, дорогая, очень жаль...

Ну, не велика потеря! Зато у вас есть что-то повкуснее каких-то стрелок!

1 июня 2017 года subsidii66 #

Тамарочка, оригинальный и очень интересный рецепт!

Забираю с благодарностью! Обязательно приготовлю, как дождусь луковых стрелок!

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Спасибо,Светик!

Пусть стрелочки растут!

1 июня 2017 года сибирия-2016 #

Моей фантазии хватало луковые стрелки только замораживать))) Но ваш оригинальный рецепт заинтересовал. Спасибо!!!

2 июня 2017 года Тамара Плак # (автор рецепта)

Спасибо, Оля, попробуйте, закуска легкая!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рулеты из салата с луковыми стрелками

Ингредиенты для «Рулеты из салата с луковыми стрелками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулеты из салата с луковыми стрелками»:

Похожие рецепты

Фаршированная пекинская капуста

Кольраби в соусе

Картофельные тарталетки с сельдью

Фаршированные помидоры с семгой и сыром

Кимчи «Застольный пион»

Запеченные ломтики маринованных огурцов

Сушеные пряные помидоры

Красное лобио

Свекольные пирамидки

Попробуйте приготовить вместе

Суп "Воспиапур"

Пирожные "Селедка под шубой"

Грибной шницель

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!