Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Шашлык из овощей

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

8 июня 2017, 0:06
1883

Печеные овощи в соевом соусе

Овощи на мангале - это оригинально и красиво на столе. А с соевым соусом еще и вкусно и пикантно. Да и времени много не займет, приготовить можно параллельно с шашлыком. Уверяю Вас - поднос опустеет моментально. Угощайтесь.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Шашлык из овощей

Ингредиенты для «Печеные овощи в соевом соусе»:

Перец болгарский (две половинки разных цветов) — 1 шт
Баклажан (средний) — 1 шт
Лук репчатый (мелкий) — 2 шт
Соевый соус (соус - маринад Терияки от ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Мята — 2...3 веточ.
Перец белый (розовый) — 1/2 ч. л.
Лук зеленый — 1 веточ.
Укроп — 2 веточ.
Кориандр — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 405.8 ккал	белки 8.4 г	жиры 20.6 г	углеводы 196.2 г
Порции
ккал 135.3 ккал	белки 2.8 г	жиры 6.9 г	углеводы 65.4 г
100 г блюда
ккал 63.4 ккал	белки 1.3 г	жиры 3.2 г	углеводы 30.7 г

Рецепт «Печеные овощи в соевом соусе»:

Приготовить овощи и зелень. Вымыть и обсушить.
Лук почистить.
Перец и кориандр истолочь в ступке.
В соуснике смешать соевый соус, масло.
Я использую соус - маринад Терияки от ТМ Киккоман.
(Если Вы используете обычный соевый соус, добавить щепотку сахара и слабый уксус - пару капель).
Нарезать зелень и смешать.
Нарезать овощи кусками, примерно одного размера, 4 - 5 см..
Нанизать на шампуры, ( удобнее это делать на двойных шампурах).
Печь овощи на седых углях.
Баклажаны по 3 минуты с каждой стороны,
Перцы и лук - минут по 5 - 7.
Первыми снять с мангала баклажаны и, сразу же, горячими полить соусом.
По вкусу посыпать молотыми перцем и кориандром.
Готовые перцы и лук также сразу полить соусом.
Дать пару минут постоять.

К мясу или на лепешке с капустным салатом.

Овощная шаурма, очень вкусно.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! Счастливых Вам пикников, доброй компании и хорошей погоды.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Шашлык + К". Овощи На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее / На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: жарить запекать второе гарнир пикник гости

Вкусы: овощной печеный соевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/141788/]Печеные овощи в соевом соусе[/url]
[url=/recipes/show/141788/][img]/data/cache/2017may/09/10/2009307_31115-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Шашлык из овощей
Овощи на мангале - это оригинально и красиво на столе. А с соевым соусом еще и вкусно и пикантно. Да и времени много не займет, приготовить можно параллельно с шашлыком. Уверяю Вас - поднос опустеет моментально. Угощайтесь.

Ингредиенты: Перец болгарский, Баклажан, Лук репчатый, Соевый соус, Масло оливковое, Мята, Перец белый, Лук зеленый, Укроп, Кориандр.
Тэги: жарить, запекать, второе, гарнир, пикник, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Печеные овощи в соевом соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017may/09/10/2009307_31115-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Печеные овощи в соевом соусе" title="Рецепт: Печеные овощи в соевом соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Овощи на мангале - это оригинально и красиво на столе. А с соевым соусом еще и вкусно и пикантно. Да и времени много не займет, приготовить можно параллельно с шашлыком. Уверяю Вас - поднос опустеет моментально. Угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/350/">
          Шашлык из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Печеные овощи в соевом соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1382">Перец белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/141788/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Печеные овощи в соевом соусе

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Шашлык из овощей

Ингредиенты для «Печеные овощи в соевом соусе»:

Перец болгарский Баклажан Лук репчатый Соевый соус Масло оливковое Мята Перец белый Лук зеленый Укроп Кориандр

Тэги: жарить, запекать, второе, гарнир, пикник, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

222

Салат "Алые паруса"

78
222
30107

215

Салат "Волшебный башмачок"

248
215
15152

214

Шоколадный десерт "Каменистая дорога"

171
214
4835

Фотографии «Печеные овощи в соевом соусе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

2 ноября 2017 года nkova09 #

+12

[+5]

Очень ароматно,сочно получилось!Легкие,аппетитные овощи!

2 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Нина, спасибо большое за выбор и фото приветик.

3 ноября 2017 года nkova09 #

Спасибо,Людочка,за такие вкуснющие идеи!!!

8 июня 2017 года subsidii66 #

Людочка, очень вкусно и аппетитно!

9 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Светик, пасибки.

8 июня 2017 года veronika1910 #

Замечательно

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Вероника, спасибо.

8 июня 2017 года Гали-28 #

Невероятно вкусно, ароматно и восхитительная подача

Супер, Людочка!!!

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Галочка, спасибо. Большое спасибо.

8 июня 2017 года Гали-28 #

8 июня 2017 года непростая #

Хочу, хочу, хочу

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Присаживайтесь, с удовольствием угощаю.

8 июня 2017 года непростая #

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

8 июня 2017 года lelikloves #

Людочка, очень аппетитные овощи

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Олечка, благодарю.

8 июня 2017 года Wera13 #

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Верочка.

8 июня 2017 года Ялорис #

Очень любим такие шашлычки! Ярко и сочно!

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Лариса, спасибо.

8 июня 2017 года Ялорис #

Удачи в конкурсе!

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, взаимно.

8 июня 2017 года Ксения40 #

очень-очень аппетитно!

Людмила, у тебя сегодня все так вкусно!

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ксюшенька, спасибо. Заходи, посидим, погурманим.

8 июня 2017 года Ксения40 #

С превеликим удовольствием!

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Прибегай! Будет еще вкуснее.

8 июня 2017 года мисс #

аппетитно и соблазнительно

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Светлана, спасибо большое.

8 июня 2017 года ksandra16 #

Спасибо! Отличный рецепт

Вся серия рецептов овощей на мангале чудесная!

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое, овощи - это всегда вкусно.

8 июня 2017 года Ирушенька #

Людочка, как аппетитно и соблазнительно! Красота!

8 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо огромное.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Печеные овощи в соевом соусе

Ингредиенты для «Печеные овощи в соевом соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Печеные овощи в соевом соусе»:

Похожие рецепты

Картофельный кебаб с салом и луком-пореем

Запеченный картофель с начинкой из фасоли

Цветная капуста-гриль

Луковый шашлык

Картошка на мангале с салом

Шампиньоны, фаршированные паштетом

Картофельный шашлык с рыбой в томате

Шашлык "Фаршированный перец"

Шашлык из маринованной свеклы

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Алые паруса"

Салат "Волшебный башмачок"

Шоколадный десерт "Каменистая дорога"

Фотографии «Печеные овощи в соевом соусе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!