Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Фаршированная рыба и морепродукты

22 июня 2017, 1:57
5317

Фаршированная навага

Блюдо немного хлопотное, придется маленько повозиться, но результат того стоит. Подойдет любая другая рыбка: хек, минтай...

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Фаршированная рыба и морепродукты

Ингредиенты для «Фаршированная навага»:

Навага (крупная) — 4 шт
Фасоль стручковая — 100 г
Перец сладкий красный — 1/2 шт
Лук-порей (кусочек)
Сыр сулугуни — 70 г
Морковь — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сельдерей корневой — 100 г
Томаты в собственном соку (протертые) — 1 упак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 403.4 ккал	белки 22.6 г	жиры 17.7 г	углеводы 42.6 г
100 г блюда
ккал 61.1 ккал	белки 3.4 г	жиры 2.7 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Фаршированная навага»:

Навагу выпотрошить, промыть, обсушить бумажной салфеткой. Посолить, поперчить, присыпать приправой для рыбы. Можно сбрызнуть лимонным соком. Отставить.
Порей измельчить. Перец и сулугуни нарезать маленькими кубиками.
Фасоль - можно взять консервированную, можно замороженную - нарезать поперек на небольшие кусочки.
Все перемешать в миске.
Морковь, лук и сельдерей почистить.
Морковь и сельдерей натереть на крупной терке.
Лук измельчить.
В глубоком сотейнике разогреть растительное масло и спассеровать лук до золотистого цвета.
Добавить морковь и сельдерей, пассеровать до полуготовности овощей.
Добавить томаты и потушить еще несколько минут.
Брюшки наваги нафаршировать сырно-овощной смесью и заколоть зубочистками.
Большой кусок фольги смазать растительным маслом. На одну половину выложить ровным слоем половину морковно-луковой смеси. Сверху расположить нафаршированные рыбки. Накрыть рыбки оставшейся морковно-луковой смесью.
Вторую половину фольги поднять и накрыть рыбу, тщательно защипать края фольги.
Запечь в горячей духовке до готовности, примерно 30 минут.
Готовую рыбу достать из духовки, дать ей немного остыть, затем аккуратно раскрыть фольгу.

Выложить рыбку на тарелки вместе с морковно-луковой смесью. В качестве гарнира подать отварную картошечку. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее второе обед ужин

Вкусы: рыбный овощной томатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/142181/]Фаршированная навага[/url]
[url=/recipes/show/142181/][img]/data/cache/2017jun/22/50/2048717_95016-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Фаршированная рыба и морепродукты
Блюдо немного хлопотное, придется маленько повозиться, но результат того стоит. Подойдет любая другая рыбка: хек, минтай...

Ингредиенты: Навага, Фасоль стручковая, Перец сладкий красный, Лук-порей, Сыр сулугуни, Морковь, Лук репчатый, Сельдерей корневой, Томаты в собственном соку.
Тэги: горячее, второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фаршированная навага
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jun/22/50/2048717_95016-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фаршированная навага" title="Рецепт: Фаршированная навага"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Блюдо немного хлопотное, придется маленько повозиться, но результат того стоит. Подойдет любая другая рыбка: хек, минтай...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/114/">
          Фаршированная рыба и морепродукты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фаршированная навага»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1180">Навага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4012">Сыр сулугуни</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4180">Томаты в собственном соку</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/142181/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фаршированная навага

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Фаршированная рыба и морепродукты

Ингредиенты для «Фаршированная навага»:

Навага Фасоль стручковая Перец сладкий красный Лук-порей Сыр сулугуни Морковь Лук репчатый Сельдерей корневой Томаты в собственном соку

Тэги: горячее, второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

722

Салат "Торжественный"

178
722
53147

481

Овощная икра по-приморски

57
481
10859

565

Чамбеле

81
565
30731

Комментарии и отзывы

24 июня 2017 года veronika1910 #

Замечательный рецепт, Нина

26 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Вероника!

24 июня 2017 года Ирушенька #

Ниночка, правда, какая аппетитная рыба! Обожаю навагу!

24 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо, Ириша, бери на вооружение

23 июня 2017 года y ludmila #

Очень аппетитная рыбка,забираю с благодарностью! Спасибо,Ниночка!

23 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье, Людочка! Надеюсь, что блюдо понравится!

23 июня 2017 года Наталья Щучкина #

Ниночка, с благодарностью возьму этот рецепт в КК. Очень люблю рыбку.

23 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Наташенька, с удовольствием отдам! Готовь в удовольствие!

23 июня 2017 года natalimala #

Прекрасный рецепт!

23 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Благодарю вас!

22 июня 2017 года Лилек3011 #

Замечательная рыбка!!!

22 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

22 июня 2017 года vanis #

Обожаю рыбку, глядя на вашу уже хочется приготовить!!!!!!

22 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое! Буду очень рада, если понравится!

22 июня 2017 года ved-marina #

Нинуль, красавица-рыбка!

Замечательный рецепт!

22 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Марина, навага сама по себе, хоть и из семейства тресковых, но выраженного вкуса не имеет, приходится её приукрашивать

22 июня 2017 года kotmarsa #

Такая "благородная" рыба получилась! Спасибо.Все рецепты, опубликованные сегодня, взяла на вооружение.

22 июня 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

На здоровье! Я очень рада. Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фаршированная навага

Ингредиенты для «Фаршированная навага»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фаршированная навага»:

Похожие рецепты

Речная форель с рататуем

Карп на яблоках "Праздничный"

Карп фаршированный

Фаршированная щука "Гефилте фиш"

Фаршированный карп "По-королевски"

Емелина щука

Щука фаршированная "По щучьему веленью"

Фаршированный карп-гриль

Форель запечённая с огурцами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Торжественный"

Овощная икра по-приморски

Чамбеле

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!