Простой, вкусный и полезный творожный десерт с удовольствием кушают и дети, и взрослые! Приятно позавтракать этими сырниками с чашечкой свежесваренного кофе.
slkaterinaПоваренок 3 уровня
- 23 июня 2017, 8:09
- 2429
Сырники в кокосовой стружке
Ингредиенты для «Сырники в кокосовой стружке»:
- Творог — 400 г
- Масло сливочное — 2 ст. л.
- Сахар — 3 ст. л.
- Сметана — 2 ст. л.
- Изюм — 1/4 стак.
- Стружка кокосовая — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1727.4 ккал |
белки
82 г |
жиры
73.3 г |
углеводы
198 г |
| Порции | |||
| ккал 431.9 ккал |
белки 20.5 г |
жиры 18.3 г |
углеводы 49.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 227.3 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 26.1 г |
Рецепт «Сырники в кокосовой стружке»:
-
Для этого десерта берем творог 2,5 - 9% жирности.
-
В блендере перетереть творог, сливочное масло, сметану и сахар до однородной пастообразной массы.
-
Добавить изюм, тщательно перемешать ложкой и убрать массу в морозилку на 10 минут.
-
Из охлажденной творожной массы сформировать небольшие шарики, затем обвалять их в кокосовой стружке. Можно использовать цветную кокосовую стружку, что особо порадует детей.
-
Вкусный и полезный завтрак готов!
Приятного аппетита и хорошего Вам дня!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 октября 2017 года Иринаиа1 #
3 октября 2017 года slkaterina # (автор рецепта)
23 июня 2017 года uteshina2017 #
23 июня 2017 года slkaterina # (автор рецепта)
23 июня 2017 года ivkis1999 #
Хорошая идея для полезного десерта.
23 июня 2017 года slkaterina # (автор рецепта)
23 июня 2017 года Me against the rules #
23 июня 2017 года slkaterina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: