Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Малена-2016Поваренок 1 уровня

28 июня 2017, 11:22
1985

Тушеная курица с брокколи

Очень вкусный и простой вариант приготовления курицы с совощами

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Тушеная курица с брокколи»:

Филе куриное — 100 г
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Брокколи — 300 г
Томатная паста — 1 ст. л.
Горчица — 1 ч. л.
Зелень (по вкусу) — 1 пуч.
Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
Вода — 200 мл

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 314.2 ккал	белки 37.8 г	жиры 3.8 г	углеводы 39.2 г
Порции
ккал 52.4 ккал	белки 6.3 г	жиры 0.6 г	углеводы 6.5 г
100 г блюда
ккал 37.4 ккал	белки 4.5 г	жиры 0.5 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Тушеная курица с брокколи»:

1. курицу обжариваем на среднем огне
2. добавляем морковку и лук, жарим все вместе 5 минут
3. добавляем брокколи и перемешиваем
4. добавляем томатную пасту, горчицу, зелень, соль, воду. Перемешиваем, даем закипеть, убавляем огонь и тушим под крышкой 20 минут

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее

Теги: второе обед ужин

Вкусы: насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/142371/]Тушеная курица с брокколи[/url]
[url=/recipes/show/142371/][img]/data/cache/2017jun/28/22/2054122_35214-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Очень вкусный и простой вариант приготовления курицы с совощами

Ингредиенты: Филе куриное, Лук репчатый, Морковь, Брокколи, Томатная паста, Горчица, Зелень, Соль, Вода.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тушеная курица с брокколи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jun/28/22/2054122_35214-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тушеная курица с брокколи" title="Рецепт: Тушеная курица с брокколи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный и простой вариант приготовления курицы с совощами</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тушеная курица с брокколи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/142371/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тушеная курица с брокколи

Очень вкусный и простой вариант приготовления курицы с совощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Тушеная курица с брокколи»:

Филе куриное Лук репчатый Морковь Брокколи Томатная паста Горчица Зелень Соль Вода

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

694

Салат "По-царски"

135
694
204971

251

Закусочное мини-заливное из кролика

68
251
9569

2626

Шоколадный шифоновый бисквит

300
2626
401436

Комментарии и отзывы

28 июня 2017 года luschikmarina #

Я такое люблю - обязательно приготовлю!

29 июня 2017 года Малена-2016 # (автор рецепта)

Спасибо

уверена Вам понравится

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Тушеная курица с брокколи

Ингредиенты для «Тушеная курица с брокколи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тушеная курица с брокколи»:

Похожие рецепты

Куриные котлеты "Ленивая невестка"

Курица с кешью

Курица запечённая и баклажаны острые

Фаршированные запечённые перцы

Энчилада с мясом и творогом

Курица в карри маринаде

Куриная грудка в кефире

Закуска "Ромашка" с куриным филе и беконом

Курица пикантно-острая

Попробуйте приготовить вместе

Салат "По-царски"

Закусочное мини-заливное из кролика

Шоколадный шифоновый бисквит

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!